2招瘦身，5分钟加速顽固脂肪燃烧、全身甩肉！
2021年1月19日发布
每日瑜伽
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周三练瑜伽：2招瘦身，全身甩肉
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简介
播放列表
01:40
2招瘦身，5分钟加速顽固脂肪燃烧、全身甩肉！
每日瑜伽 01:09
成为一名瑜伽老师，需要在课堂上学些什么？
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腰椎间盘突出不要怕！3个超有效的运动，促进恢复、远离酸痛
01:21
瘦腰动作：每天5分钟，瘦得特别快，宅家快乐减肥！
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再忙也要猴子弯腰，减掉大肚腩水桶腰，15天身体大变样！
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再忙也要这样伸展，减掉大肚腩拜拜肉，14天肩背更挺拔！
01:17
再忙也要这样扭转，扭掉大肚腩水桶腰，15天身体大变样！
02:26
你知道一堂瑜伽课上，都需要学些什么吗？
单色瑜伽 02:35
太美了！30+的姐姐们不仅会做瑜伽还会跳舞？
单色瑜伽 02:59
好美！各职业的打工人小姐姐们汇聚一起做瑜伽啦！
单色瑜伽 02:19
做瑜伽何尝不是一种享受生活的过程呢？
单色瑜伽 03:23
你有想一起做双人瑜伽的对象吗？
单色瑜伽 01:52
起风了，树林间来一组瑜伽，整个身心都在净化！
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每日瑜伽 04:29
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每日瑜伽 07:15
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睡前来10分钟全身拉伸吧！排毒、塑形、助眠、消水肿，效果杠杠滴