经典初级瑜伽教程
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经典初级瑜伽教程10：普拉提增肌
30:56
经典初级瑜伽教程09：普拉提提臀
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经典初级瑜伽教程08：普拉提瘦腰
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经典初级瑜伽教程07：眼镜蛇式瑜伽动作
30:51
经典初级瑜伽教程 06：全身心放松体式
30:43
经典初级瑜伽教程05：拜日式AB分解
30:33
经典初级瑜伽教程04：基础站姿分解
35:35
经典初级瑜伽教程03：瑜伽初级入门
31:40
经典初级瑜伽教程 02：肩颈腰部伸展
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经典初级瑜伽教程 01：呼吸放松控制法