第08集 变成熟需要能力:独立、边界、残缺
反脆弱:塑造强大内心
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简介
专辑列表
课程介绍:反脆弱-塑造强大内心
01:07
课程介绍:反脆弱-塑造强大内心
第01集 真实的自我是什么样子?
16:18
第01集 真实的自我是什么样子?
第02集 你为什么不自信,怎么样获得安全感?
22:51
第02集 你为什么不自信,怎么样获得安全感?
第03集 面对他人的质疑,你该怎么坚持自我?
23:53
第03集 面对他人的质疑,你该怎么坚持自我?
第04集 挫折的内在来源和外在来源是什么?
10:57
第04集 挫折的内在来源和外在来源是什么?
第05集 性格、需求和挫折之间的关系
23:42
第05集 性格、需求和挫折之间的关系
第06集 如何面对挫折?
23:33
第06集 如何面对挫折?
第07集 成熟从掌握情绪开始!
19:56
第07集 成熟从掌握情绪开始!
第08集 变成熟需要能力:独立、边界、残缺
39:45
第08集 变成熟需要能力:独立、边界、残缺
第09集 课程答疑
58:27
第09集 课程答疑