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03:04适合中老年人，在家就可以做的锻炼，保护心脏，让心脏更年轻！ -
03:55卧室里暗藏玄机，增加血癌风险的危险物品
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02:50这2类常吃的养生食物，可能暗藏健康危机！
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03:22这种衣服赶紧扔掉，可能含有致癌物芳香胺！
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05:34二氧化硫增加罹患肺癌的风险！可能你家厨房里就有
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01:36补肾固肾常按这个穴位，医生教你如何找穴！
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03:14哪种样式的椅子，可以预防腰椎间盘退变呢？
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01:44做饭加两勺“它”，辅助降压还能保护前列腺！
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00:33中医大师教你一个按摩方，延年益寿又健脾！
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02:39此物铁元素含量比菠菜都高，且易吸收，是很多人的最爱
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00:57经常按揉这个穴位调理脾胃，让你不再困扰！
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02:33便秘是长寿的宿敌，补肺通便试试这碗汤！
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01:51城市癌症风险对比图，大城市女性高发！
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01:53老中医通血管秘方，一个月就见效？
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03:47常见的谷物升糖指数表，有需要的快存起来！
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05:16心脏有问题，看手就知道！
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04:41从头发看癌症，原来竟和这种元素有关！
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00:52山药这样做能改善痰湿易胖体质，快来试试吧
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02:34这些你认为的“减肥食物”，可能让你越减越肥！
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01:33“升糖指数”究竟是什么？专家说完你就懂了
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05:55粗粮吃不对，不利于心脑健康又伤胃！
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02:42脸部不同部位的发红，可能预示不同的疾病！
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03:59这种芽苗富含抗癌物质，是西蓝花的20倍！
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03:36可怕恶性肿瘤之结直肠癌，正在影响中青年人
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03:16经常感觉乏力、胃胀、犯困？说明你心脾两虚
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05:05体质决定胖瘦！国医大师教你辨体质
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00:59脸上油乎乎，睡觉打呼噜等符合这五个条件的人，绝对是易胖体质
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00:39针对痰湿血瘀的调理方，坚持喝一个月就见效
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04:08身体出现这三种情况的人，不仅易胖，还会增加心梗、脑梗风险！
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04:23协和医院于康医生的私家主食搭配秘籍，想要吃的健康又美丽！
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07:04抽烟，空气质量差伤肺？人体自带空气净化器，养护肺脏它来帮你！
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04:16抗癌长寿老人，分享养生抗癌食谱
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01:28猪油熬的又白又香，吃多了当心得高血脂！
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01:39能够对抗幽门螺旋杆菌的食物有哪些？专家说
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02:07如何避免家中食物滋生霉菌呢？两个小办法
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01:06哪些人不适合喝绿豆汤，看看有什么需要注意的
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04:08两次患癌积极抗癌，活到现在88岁
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02:57身上总是冰冰凉凉，殊不知这种体质很危险
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01:34刺激免疫细胞增殖，这种食物中含量丰富！
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03:31你真的会选择内衣吗？这几点很多人都不知道
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02:43日常养生多补充这种元素，长寿还能增抗癌！
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00:37这个食疗小方子快收好！增强脏腑排毒功能
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01:20米饭中到底含有哪些物质？为啥升糖能力强？
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03:19调节血脂保护心血管，降低心梗风险
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01:36下半身肥胖的人可能是因为“它”，现在知道也不晚！
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03:26近7成颈椎病，可以通过锻炼缓解和恢复
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01:58长寿乡之所以人均寿命长，和这种元素有关！
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01:27简单一招，检测你的墨镜是否有防紫外线功能
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02:51大医生教你自测颈椎病的严重程度，快来试试
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06:14神奇的乳腺再造手术，为失去自信的女性服务
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05:49身患11种疾病，每天吃21片药死里逃生
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04:52适合阴虚人群的抗癌养生秘诀，一年四季能都吃
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00:41手上突然出现这种变化，可能预示脑出血
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00:21将军肚难减？可能是肿不是胖
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07:53这种体质喝凉水都会胖，国医大师开出减肥方
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04:42干海带上有层白霜样的东西，处理不好可不行
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00:17缓解体寒的双花茶，女孩子的必备饮品！
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01:01这种食物浑身刺，却又能预防脑梗
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01:40脚凉出虚汗？可能是梨状肌紧的原因
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00:43又到了吃小龙虾的季节，医生告诉你吃多少
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03:52凉席竟会损伤腰椎，加重腰部疾病！
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03:51全身起红疹又疼又痒，原来和它有关！
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01:20阴虚火旺体质如何辨别呢？中医大师教你一招
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01:29这种菜富含欧米伽3脂肪酸，有人还没吃过
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00:59辅助空血糖、血脂的健康主食七彩饭，一起学起来！
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01:52让人泪汪汪的蔬菜，却是预防夏季脑梗的必备食物，这样吃效果最好
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03:35铁锅有两怕，一旦忽视，对肝脏、肾脏损伤大！
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05:16人人都说好的绿植，竟然隐藏肺癌隐患？中老年人更需注意
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01:20日常如何保护腰椎，才能减少腰椎类疾病的发生呢？
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03:11胃也会瘫痪？长期出现这种情况可能预示胃瘫
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04:39萝卜这样做，养肺润肺，还能缓解过敏性鼻炎
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02:27不合格的小龙虾可能含有肝吸虫！怎样灭杀看这里
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02:50中老年人一定要学的，预防脑功能退化的锻炼！
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01:48这种小“零食”，能够辅助预防脑梗！
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01:46墨镜挑选要谨慎，一不注意可能造成白内障！
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