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世界俯卧撑之王！看完他训练，我竟忘了怎么做俯卧撑！

时　间： 2020-02-09

上传者：格斗大视野

生　活：全球健身减肥资讯第18期

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15 分钟清晨锻炼，原来这才是完美身材的秘诀！

时　间： 2018-09-07

上传者：开眼视频

简　介：如何开启新的一天？对于 Chris 来说，就是一套完美的健身运动。别再用懒觉荒废一上午的好时光啦，赶快跟他练起来！听说，成功人士一般都会早起哦…… From CHRIS HERIA

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世界冠军柴云龙创编办公室健身操

时　间： 2022-09-02

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在家锻炼：油管点击破千万的宝藏减脂操,动作超简单

时　间： 2022-09-02

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世界公认的最有效的瘦身有氧运动！15分钟相当于走路1小时

时　间： 2021-07-05

上传者：私教安妮AG

生　活：私教安妮的塑性减脂计划

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盘点世界上八大健身狂魔，一个比一个恐怖

时　间： 2024-01-14

上传者：蒙面科普碩

新　闻：世界各国科普大杂烩！

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世界上大块头里身材最完美的男人施瓦辛格健身锻炼视频太帅了

时　间： 2022-08-28

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世界第一健身教练励志演讲赢家输家不在基因而在努力

时　间： 2022-08-29

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和健美操世界冠军席岳峰一起健身

时　间： 2022-08-27

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姐妹们欢快的最新健身操；爱的世界只有你。

时　间： 2023-04-14

上传者：老大舞观音。

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坚持每天健身 15 分钟，在家也能拥有好身材！

时　间： 2018-10-22

上传者：开眼视频

简　介：谁说家里不能锻炼？本片教你随时随地都能完成健身，只要你想运动，都有合适的动作可以做。没有场地和器材的限制。就算沙发也有对应的动作哦！

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15分钟HIIT减脂操据说7天掉八斤高强度有氧间歇运动

时　间： 2022-08-27

上传者：红掌一号

简　介： 15分钟HIIT减脂操据说7天掉八斤高强度有氧间歇运动无需器械做完一套可以消耗超过两顿饭的热量每天跟着视频锻炼15-30分钟马力全开消耗全身脂肪练一次就相当于连续跑步60分钟天气转凉赶紧来试试

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阿采老师形体拉伸健身操《成人的世界》庄铭泽伤感民谣

时　间： 2024-01-20

上传者：五哥顺子

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世界第一健身模特Greg Plitt励志演讲

时　间： 2016-06-21

上传者：且听风吟

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世界上最奇葩的健身器材，靠爬楼梯锻炼！九个台阶永远爬不完！

时　间： 2018-11-12

上传者：咔电影

简　介：世界上最奇葩的健身器材，靠爬楼梯锻炼！九个台阶永远爬不完！