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0:14:07

【曺圭贤】肩膀舞要跳到什么时候啊｜合集。（更新至EP4-2 201113）

时　间： 2022-08-30

上传者： nana_W22

节　目：综艺最爆点

0:08:16

肩膀酸痛，手脚麻木，颈椎病，跳操8天就好了，值得收藏

时　间： 2022-05-12

0:03:36

零基础肩颈操《你是我今生的痛》告别肩周炎，颈椎不适

时　间： 2021-04-07

上传者：用户_281e67e0f631d0364d580039aa79f292

生　活：清清广场舞

0:06:34

肩膀酸痛，手脚麻木，每天跳操30分钟就好了，值得收藏，背正面

时　间： 2020-07-08

上传者： DJ歌曲排行榜

简　介：肩膀酸痛，手脚麻木，每天跳操30分钟就好了，值得收藏，背正面

0:01:32

肩周炎颈椎操《爱着你宠着你》缓解肩膀僵硬手臂麻木跳一遍不过瘾

时　间： 2020-09-05

上传者：多来米li

生　活：滨海多来米广场舞

0:02:40

饭后别久坐，一起做一支《幸福摇摆操》消食健胃瘦腰腹提高免疫力

时　间： 2020-07-20

上传者：中江罗罗

简　介：饭后别久坐，一起做一支《幸福摇摆操》消食健胃瘦腰腹提高免疫力

0:03:34

饭后30分钟踮脚走步操，疏通足底经络，强心脏护大脑，百病不生

时　间： 2021-11-27

上传者：用户_d187ded46ea9c858eb88cab8c720b306

生　活：蓝天云广场舞教程

0:03:13

《漂亮小妹》腰腹肩颈操，经常锻炼腰细了，还缓解颈肩腰腿疼

时　间： 2020-10-02

上传者：用户_0dda5752105adfbd75f66b85efaacd67

生　活：花花燃脂操

0:02:15

广场舞《牵着妈妈的手》旋律优美动听，减脂瘦身！

时　间： 2021-06-08

上传者：圆圆广场舞

简　介：广场舞《牵着妈妈的手》旋律优美动听，减脂瘦身！

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第01集毛巾操【讲解版】 6种极简有氧动作，快速甩油操

时　间： 2022-10-23

上传者：博闻小课堂

生　活：袁姗姗、闫妮都在练：亚洲瘦身女王郑多燕，终极S瘦身操，凹凸由你掌控！

0:03:11

大众基础健身操《多想抱抱你》每天坚持，可预防肩周炎颈椎病

时　间： 2019-10-17

上传者： DJ歌曲排行榜

简　介：大众基础健身操《多想抱抱你》每天坚持，可预防肩周炎颈椎病

0:00:30

舞蹈生的搬肩，加油舞蹈生

时　间： 2022-07-12

上传者：灭世小魔女

0:03:18

两年前的“抖肩舞”又被带火了？走在路上别听这首歌，容易挨揍！

时　间： 2019-11-10

上传者：音乐猛抬头

简　介：两年前的“抖肩舞”又被带火了？走在路上别听这首歌，容易挨揍！

0:03:22

颈椎不好的，每天甩手3分钟，打通瘀堵，脖子腰腿都舒服

时　间： 2021-01-31

上传者：运动加kk

生　活： kk养生