每天25分钟有氧减肥健身视频教程 0:29:08

每天25分钟有氧减肥健身视频教程

时 间: 2018-10-14
上传者: 冉氏科技发明
简 介: 每天25分钟两个月你会有不一样的变化
8分钟快速瘦身减肥操,两天见效果,健身操教程,14天暴瘦甩脂瘦10斤 0:11:14

8分钟快速瘦身减肥操,两天见效果,健身教程,14天暴瘦甩脂瘦10斤

时 间: 2018-11-03
上传者: 红元看娱乐
简 介: 8分钟快速瘦身减肥操,两天见效果,健身操教程,14天暴瘦甩脂瘦10斤
轻加极速减肥健身操高级教程  第12节 0:21:26

轻加极速减肥健身操高级教程 第12节

时 间: 2017-01-15
上传者: 减肥专家轻加app
简 介: 本套课程主要针对大基数人群,通过每天简单10分钟有氧加无氧运动,充分激活身体机能,提高基础代谢,消耗每日摄入大多余热量,全身性减脂。轻加(轻+),最受欢迎的减肥app,中国健康减肥第一品牌,大牌明星和超过3000万用户的共同选择!更适合国人的高效燃脂瘦身方案,独创多项减肥系列课程~更多内容可到应用商店搜索:轻加。立刻蜕变好身材!
健身教程-深蹲跳 0:00:30

健身教程-深蹲跳

时 间: 2018-04-21
【FB】37分钟上身健身教程:训练手臂、胸部、背部 0:37:16

【FB】37分钟上身健身教程:训练手臂、胸部、背部

时 间: 2017-10-19
上传者: 兽人健身达人
主 题: FB 37分钟上身健身教程:训练手臂、胸部、背部
健身教程 腹肌 仰卧起坐 0:02:38

健身教程 腹肌 仰卧起坐

时 间: 2018-06-29
简 介: 最穿衣搭配潮人 时尚美食妆扮等你来看
健身教程-杠铃耸肩 0:00:30

健身教程-杠铃耸肩

时 间: 2018-04-21
初级到中级街头健身训练教程 0:18:20

初级到中级街头健身训练教程

时 间: 2017-01-24
上传者: CalisthenicsUnity
简 介: 丹麦少年Christian亲身示范街头健身教程!学会做引体向上,俯卧撑,澳大利亚引体向上,以及侧腹肌的锻炼,还有动作之间的休息,给出一个详细的健身计划做参考,让你进步更加快!
新手健身教程视频:终于等到你,胸肩手臂训练 0:06:55

新手健身教程视频:终于等到你,胸肩手臂训练

时 间: 2018-11-20
上传者: 旎旎春花
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瘦腿收腹减肥操,三天瘦一圈,健身操教程,简单好学又好看的减肥舞 0:10:41

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时 间: 2018-11-03
上传者: 灵活的流氓兔
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瘦身减肥操瘦肚子,两天见效果,健身操教程,运动减肥视频! 0:34:21

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时 间: 2018-08-09
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酷动:健身教程Jeff 小重量打造巨肩 - 2几分钟肩让你欲罢不能 0:06:47

酷动:健身教程Jeff 小重量打造巨肩 - 2几分钟肩让你欲罢不能

时 间: 2018-08-02
上传者: 酷动
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健身教程:五种必练的胸肌训练方法 0:08:35

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时 间: 2018-10-14
上传者: 酷动
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健身:腹斜肌的视频教程 0:01:49

健身:腹斜肌的视频教程

时 间: 2017-07-03
上传者: 健康的体育运动
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