兵哥哥舰艇健身术教程 0:23:06

兵哥哥舰艇健身教程

时 间: 2017-03-21
简 介: 海警官兵利用舰艇狭小空间自创海警五维度舰艇健体运动。
南陵县体育健身广场舞《舞动中国》表演 0:04:09

南陵县体育健身广场舞《舞动中国》表演

时 间: 2017-03-23
简 介: 南陵县体育健身广场舞 舞动中国 表演 ,更多广场舞精彩教学、表演视频请关注99广场舞微信公众号:i99gcw
专业级健身教程:跟法国美女学器械运动减肥 享受脂肪燃烧的快乐 0:31:58

专业级健身教程:跟法国美女学器械运动减肥 享受脂肪燃烧的快乐

时 间: 2017-03-23
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索维尔运动健身:一套新手能30天出腹肌教程 0:03:28

索维尔运动健身:一套新手能30天出腹肌教程

时 间: 2017-03-19
简 介: 索维尔运动健身:一套新手能30天出腹肌教程
健身教程 动作规范 0:03:08

健身教程 动作规范

时 间: 2017-03-16
南陵县体育健身广场舞《红红的玫瑰》表演 0:03:56

南陵县体育健身广场舞《红红的玫瑰》表演

时 间: 2017-03-23
简 介: 南陵县体育健身广场舞 红红的玫瑰 表演 ,更多广场舞精彩教学、表演视频请关注99广场舞微信公众号:i99gcw
膝关节热身 健身教程 0:06:38

膝关节热身 健身教程

时 间: 2015-10-27
上传者: 凌云健身
主 题: 办公室白领健身计划
简 介: 针对深蹲,跑步等过程中膝关节的疼痛,做一个膝关节运动前的矫正训练。现在可以跟着FitTime一起来做膝关节的热身运动吧,防止运动损伤!这次的训练包括四个动作,动态股四肌拉伸,股二头肌拉伸,静蹲,单腿硬拉,还不赶快跟着练起来么!
想瘦身健身的姐妹看过来,既健身又能防身的搏击操 含教程哦 0:05:55

想瘦身健身的姐妹看过来,既健身又能防身的搏击操 含教程

时 间: 2017-03-02
简 介: 想瘦身健身的姐妹看过来,即健身又能防身的搏击操 含教程哦
超燃脂健身8分钟间歇训练教程,做完瑜伽一起来健身 0:08:30

超燃脂健身8分钟间歇训练教程,做完瑜伽一起来健身

时 间: 2017-03-13
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中老年人健身训练教程 ,瑜伽塑身舞蹈之《倾国倾城》 0:02:43

中老年人健身训练教程 ,瑜伽塑身舞蹈之《倾国倾城》

时 间: 2017-03-13
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