12节维密超模私教课:快速减脂“四维塑形法”,轻松练出好身材

12节维密超模私教课:快速减脂“四维塑形法”,轻松练出好身材生活

8.3
简 介: 你眼中的维密天使是什么样?是不是觉得她们天生身材条件好,只要够瘦就好看?大错特错!她们可不都是天生就拥有完美身材的,而是经过非常艰难的锻炼。维密天使也需要为身材打拼,没有谁生来就戴翅膀!维密超模雎晓雯私教亲自出境,专为普通女性量身定制,4大经典瘦身塑型法,优化人体8大形体部位,每天20分钟,科学练出完美身材、优雅气质!详细
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适合女生腰腹塑形体育健身,坚持2-3次就会有效果! 0:04:18

适合女生腰腹塑形体育健身,坚持2-3次就会有效果!

时 间: 2017-08-20
简 介: 生活中缺不了娱乐,爱学习我更爱体育,分享生活与快乐!
休闲体育 超有效的腹部塑形法 0:06:00

休闲体育 超有效的腹部塑形

时 间: 2017-08-11
简 介: 资深体育视频收藏家,NBA篮球迷不定期更新好看好玩的体育方面的内容,喜欢这些内容的朋友们可以关注我一下
世界健身小姐教你零基础健身舞,轻松燃脂又塑形

世界健身小姐教你零基础健身舞,轻松燃脂又塑形生活

8.5
简 介: 想减肥,但不想去跑步? 想塑形,但不想去健身房举铁? 别担心,减脂塑形现在在家就能完成! 试试世界健身小姐王新风亲自编排的健身舞塑形系列 课程入门简单循序渐进 节奏欢快容易坚持 每日一节健身舞 帮助全身燃脂塑形 在家也可轻松跳出完美身材。 教练简介: 教练/王新凤 中国首位世界健身小姐 全国健身小姐冠军 前国家健美运动员 课程特点 • 「三位一体」完美融合,燃脂又塑形 • 舞蹈动感欢快,易坚持,不枯燥 • 适合在家或寝室内进行 适合谁练? • 不想跑步减肥的人 • 喜欢舞蹈、节奏感强的运动的人 • 喜欢在家、寝室锻炼的上班族或学生党详细
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振极体育之极简塑形 0:00:56

振极体育之极简塑形

时 间: 2017-05-03
有氧燃脂训练,维密天使的瘦身塑形练习,20min打造好形体 0:18:53

有氧燃脂训练,维密天使的瘦身塑形练习,20min打造好形体

时 间: 2018-09-29
上传者: 郑妹谈体育
简 介: 有氧燃脂训练,维密天使的瘦身塑形练习,20min打造好形体
维密超模贴身私教:教你减脂塑形瑜伽课,带你实现完美体形

维密超模贴身私教:教你减脂塑形瑜伽课,带你实现完美体形生活

8.4
简 介: 如果每个女人一辈子都要坚持一件事,这件事一定是管理身材! 管理身材,远不仅是“瘦”这么简单,它还关乎着一个女人的魅力、健康、幸福甚至人生。 明白这个道理,想减肥的人很多,但是在生活中,我们往往看到,那些哭着喊着要减肥的人,最后有90%的概率减肥失败!原因就在于,减肥的方法从一开始就选错了! 为大家精心打造的《女神减脂塑形瑜伽课》从减肥——减脂——塑形,为你揭秘维密超模的专属瑜伽课程。只需1个月,让普通人也能有机会拥有,宛如明星般的好气质、维密般的好身材。详细
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塑形健身操,好身材跳出来! 0:03:24

塑形健身操,好身材跳出来!

时 间: 2017-07-25
上传者: 体育疯范
简 介: 塑形健身操,好身材跳出来!
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