纤体馨瑜伽

纤体馨瑜伽生活

8.9
简 介: 什么是纤体瑜伽?纤体瑜伽包括调理、排毒、减脂和美感四个功能,通过科学和艺术结合的锻炼方式,达到身心灵统一的目的。纤体瘦身瑜伽,牵动身体的全部肌肉,同时注重调节呼吸,塑造优美的身体线条。纤体瑜伽不仅排毒美颜、瘦身减肥,并且还具有非常好的医疗保健功效。传授纤体瑜伽体式,让你在纤体瑜伽的轻松氛围中彻底放松身体和精神,尽情伸展身体,享受瑜伽的乐趣。详细
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可爱眼镜妹的瑜伽日常练习,看完内心是无法拒绝的! 0:02:07

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时 间: 2017-09-16
上传者: 老梁体育
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时 间: 2017-09-17
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时 间: 2018-06-06
简 介: 本节课以组合的方式,将学过的基础体式进行复习及加强,形成一整节完整的课程。锻炼到身体的各部位,锻炼身体的柔韧度及力量。
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时 间: 2017-04-04
上传者: 一块羞耻布
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