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涂磊的动态

06月18日 新浪微博

#宜宾地震# 四川稳起,万望平安!面对地震必要掌握的避震方法应当记住,如果在室内,避震时要选择室内结实能掩护身体的物体旁,易于形成三角空间的地方身体蹲下,尽量蜷曲,降低重心,同时抓住桌腿等牢固的物体切记注意保护头部!万不可跳楼或乘电梯逃生!在室外要选择空旷地带,远离高大建筑物如果被困在废墟中,保持冷静,保存体力设法把双手从埋压物中抽出来,适时发出求救信号!致敬救援人员!致敬英雄!注意防范余震,愿一切平安!#成都震感#

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06月16日 新浪微博

#父亲节# 爸爸的自省日! 我是涂磊的微博视频

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06月13日 新浪微博

前行的路,父爱一直在身边给你指引与爱#涂磊育儿之和孩子的52件事# 我是涂磊的微博视频

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06月13日 新浪微博

前行的路,父爱一直在身边给你指引与爱 #涂磊育儿之和孩子的52件事# 我是涂磊的微博视频

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06月10日 新浪微博

四十二岁生日感言! 我是涂磊的微博视频

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06月06日 新浪微博

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06月03日 新浪微博

#距离高考仅剩4天# 记住,高考决定不了你的命运!只是阶段性的证明自己付出的努力!我知道现在的你也许紧张彷徨,也许还有复习不完的公式,也许你正攥紧手里的纸张。面对十二年的辛苦不易,我知道这是人生命题,即便战场上夹杂高温和紧张的汗滴,但决定人生的不是高考,而是自己。乾坤未定,你我皆为黑 ...全文

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06月01日 新浪微博

#涂磊育儿之和孩子的52件事# 六一#儿童节# ,亲手点亮你的小心愿! 我是涂磊的微博视频

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05月30日 新浪微博

#涂磊育儿之和孩子的52件事# 你的童真在,我的笑容就在。#儿童节# #生活的模样# 我是涂磊的微博视频

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