李小璐的动态

05月22日 新浪微博

致敬英雄心//转发自军报记者:【谁是英雄?今天,我们一起寻找心心】英雄,是危难时刻挺身而出,是平常日子鞠躬尽瘁,是普通岗位恪尽职守。流血牺牲是英雄,无私奉献也是英雄。英雄,就在我们身边。上传照片或视频,写一段文字故事,加话题 #我们家的报国故事# 发布微博并@军报记者,说出你心目中的英雄。致敬他们,让英雄永不... http://m.weibo.cn/client/version

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05月12日 新浪微博

汶川加油,愿一切安好汶川十年//转发自人民日报:#汶川大地震10年# 生死不离,生生不息。十年了,你好吗?汶川十年 http://t.cn/R3qJzQN ​​​

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04月22日 新浪微博

已捐 希望大家一起帮忙//@字母宝:@李小璐Super璐 小璐姐能不能帮一下忙转一下失望失望失望//转发自字母宝:各位帅哥美女,这是我一个村里面的一个亲戚,好不容易怀两个小孩却天不遂人愿,但是人间有情,希望大家能尽一份微薄之力帮一下,一块两块都是爱,微笑微笑微笑谢谢大家了! http://t.cn/Ru7SXKV http://t.cn/R2WxEin ​​​

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04月20日 Instagram

谷雨节气,是时候给身体做个“大扫除”了,为夏季的到来打下良好基础。 谷雨是春季最后一个节气,气温升高降水增多。人体湿气也相对增大,此时若饮食油腻睡眠迟晚,那么身体的内燥和湿气结合,就会形成湿热。再加上谷雨时节又是花粉高峰期,飞絮也增多,会诱发皮肤过敏、喷嚏流涕甚至哮喘发作,儿童则易出现扁桃体肿痛、支气管炎等 。另外谷雨时节阳气骤升,易引动肝火,情绪时常波动好发脾气,还容易出现鼻腔、牙龈出血,以及头痛眩晕、目赤眼疾等。 所以针对上述种种状况,需要“风调才能雨顺”,肝属风,肝气顺畅调达了,谷雨节气才能顺畅 。疏肝健脾是此节气要点,建议可用葛根,玉米须,山药以及小米一起煮粥食用,亦可用除小米外的前三种材料泡水饮。自我穴位保健方面推荐血海和膻中两处穴位得空时常点揉,可对调达肝气和呼吸系统产生很大裨益。最后提醒,所谓谷雨时节,种瓜点豆,与自然呼应。健康谷雨

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03月05日 新浪微博

为国家点赞//转发自人民日报:#全国两会#【转发好消息!一分钟了解,2018年你的生活可能发生的九大改变】①提高个人所得税起征点;②取消流量漫游费;③降低重点景区门票价格;④加强儿童托育全过程监管;⑤没有法律依据的各类办事证明一律取消...更多“干货”戳↓↓点赞,转起!#2018看两会#http://t.cn/REWHnbb ​​​

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03月05日 Instagram

今日节气惊蛰,蛰伏一冬的动物开始转醒,过冬的虫卵开始孵化。惊蛰时期,人体的肝气升腾,尤其易动怒,易眩晕。此节气首护肝脾。 惊蛰节气后,冷暖空气交替频繁,时而阴雨时而多风。此谓:“惊蛰刮北风,从头另过冬”。乍暖还寒,是惊蛰后的天气特点。 惊蛰节气不但各种动物开始活动,能引发疾病的细菌、病毒也开始加速生长繁殖,传染病也会开始流行。所以各位要留心冷暖变化,预防流感等季节性疾病(今年的流感尤其肆虐)。 勤洗手,多食葱姜蒜等抑菌杀菌食材。 惊蛰后,人会时常困乏无力、昏沉欲睡,称为“春困”。这是入春后,人体皮肤的血管和毛孔逐渐舒张,气血由脏腑向体表运行。那么体表的血量增多,供给大脑的血液就会相对减少,所以易现“春困”。 综合上述,惊蛰饮食推荐摄入具有护肝健脾,提神醒脑的食材,如枣粥、山药粥、苋菜、鲫鱼汤。再推荐三处穴位--三风穴,分别是风池穴、风府穴、风市穴(位置自查要准确),不时点揉点按,既能醒脑亦可防风,于体有益。望同上嘱,健康常伴

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03月04日 Instagram

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03月02日 新浪微博

#厉害了我的国#

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03月02日 新浪微博

#厉害了我的国#

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02月15日 新浪微博

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