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  精选 嘴凸下巴后缩、双下巴、下颌线模糊都是导致土气脸的根源！常练这三个动作改善. 8.7万次播放 · 2022年02月26日
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  精选 膝盖不好怎么减肥？试试白岩松强推静蹲 ！ 8.1万次播放 · 2022年03月12日
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  每天坚持这三个动作，这个暑期你也能拥有超模筷子腿！ 6632次播放 · 2022年08月30日
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  勾肩驼背让你又矮又挫，三个拉伸动作练出好体态还能长高！ 3099次播放 · 2022年08月30日
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  超模绝对不会告诉你的颈部保养秘诀，悄悄逆袭细长天鹅颈 2082次播放 · 2022年08月30日
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  大腿内侧全是赘肉，正面看腿又短又粗怎么办？三个动作消除大腿内侧赘肉回归笔直纤细双腿！ 6625次播放 · 2022年07月05日
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  牛奶怎么选才营养有助于长高？记住这三点选奶不再踩雷！ 6805次播放 · 2022年07月05日
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  会跳舞的女孩子身姿格外优雅～一招打造同款轻盈优雅身姿 8250次播放 · 2022年07月05日
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  适合姨妈期 、健身小白 、大体重的燃脂操，赶快收藏打卡把！ 1.1万次播放 · 2022年06月25日
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  自己练腹没动力？饭后一小时跟我打卡三组一起get 4810次播放 · 2022年06月25日
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  睡前矫正瑜伽，赶紧双击收藏艾特你的姐妹一起练起来！ 4.3万次播放 · 2022年06月17日
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  跑步是公认高效减脂的有氧运动！但大部分人都无法坚持，学会我的超省力燃脂跑想坚持不下来都难！ 4857次播放 · 2022年06月17日
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  两分钟下颌线教程，懒人必练！ 2746次播放 · 2022年06月17日
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  肩部骨骼是天生的，但肌肉是可以改变的，不是直角肩练不出来而是你不愿意去改变！ 3074次播放 · 2022年06月10日
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  扛得住运动博主高温暴汗的DW到底有多少强？一次爱上的底妆单品 1502次播放 · 2022年06月09日
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  瘦了3公分的腰，真的美过3万元的裙子！ 5189次播放 · 2022年06月09日
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  不节食！一次见效，6分钟瘦小肚子又瘦腰！心动的话还不快点心收藏起来 3149次播放 · 2022年06月09日
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  告别水桶腰，拥有筷子腿！给自己半小时见证不一样的人生轨迹！ 1.2万次播放 · 2022年05月25日
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  圆肩驼背让你看起来老十岁！七天矫正老婆婆背，优雅气质练出来 4212次播放 · 2022年05月25日
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  我先来 我喜欢左边的腿型 你们呢？ 4705次播放 · 2022年05月18日
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  压箱底的干货！环姐内训学的，全网独家，想让眼神更灵动媚眼如丝的集美一定要试试！ 4608次播放 · 2022年05月18日
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  你们觉得我妈妈教的怎么样？ 6603次播放 · 2022年05月18日
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  答应你们的瘦小腿教程来咯！说到做到就是我园子老师～ 7460次播放 · 2022年05月18日
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  七天快速瘦大腿 5458次播放 · 2022年05月11日
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  大腿粗小腿壮，腿型特别难看？一招改善膝盖超前伸！ 1.1万次播放 · 2022年05月11日
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  骨盆前倾导致大腿粗小肚子凸出，一个动作练出细长直！ 3580次播放 · 2022年05月08日
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  驼背显矮！显胖！ 毁气质！快来测试一下你驼背吗？ 1.5万次播放 · 2022年05月08日
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  两周瘦出迷人锁骨，顺便赶走胳膊拜拜肉～轻松穿吊带！ 3654次播放 · 2022年05月08日
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  90%的女生都是假胯宽，变大长腿只需要一招！ 4058次播放 · 2022年05月08日
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  为什么模特、选美小姐体型体态那么好？学会同款站姿让你后天也能拥有好形体！ 3.1万次播放 · 2022年04月28日