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黎姿的动态

09月22日

踏入秋分,感到天氣漸變乾燥。經常喝水仍感到喉嚨乾,我就會吃水梨,當水果來吃或煲湯也可以,個人推介無花果雪耳雪梨煲豬展,簡單、美味、滋潤。#姿美態#:秋分養生著重潤燥養肺,多吃時令白色蔬果如水梨、蓮藕、百合、淮山就對。黎姿

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09月18日

天秤座女生凡事追求平衡。雖然明白冷凍飲料是美容和健康大忌,但偶爾也想放縱一下。特別是在天氣不穩定的日子,我決定喝杯冰涼凍飲,替自己打打氣。#姿態度#平衡就是重點黎姿

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09月15日

有些女生害怕水腫而不敢多喝水,但經驗告訴我,去水腫最簡單的方法就是喝水,因為水份有助身體更快排毒、燃燒脂肪。我一天不只喝8杯水,除了睡覺前數小時,其餘時候都會定時補充。工作再忙碌也別忘記替身體補充水份啊!#姿美態# :不要等到口渴才喝水,要養成定時補水的習慣!黎姿

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09月13日

近半年少了出門的機會,大家都説很懷念到海外渡假的愉快時光。想想自己的旅遊經歷,最回味的往往不是到訪哪些名勝,反而是旅程中的瑣碎片段。我不習慣事先查看地圖和電子導航,比較喜歡無目的隨意逛逛。邊走邊發掘些意料之外的景物,正是旅遊最好玩的地方。只要用心感受,便會發現沿途的好風光、陪伴 ...全文

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09月13日

近半年少了出門的機會,大家都説很懷念到海外渡假的愉快時光。想想自己的旅遊經歷,最回味的往往不是到訪哪些名勝,反而是旅程中的瑣碎片段。我不習慣事先查看地圖和電子導航,比較喜歡無目的隨意逛逛。邊走邊發掘些意料之外的景物,正是旅遊最好玩的地方。只要用心感受,便會發現沿途的好風光、陪伴 ...全文

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09月09日

下午茶時間☕ 水果代替零食。酸甜清爽的莓果是我最愛吃的水果之一。草莓低糖份含豐富維生素C,有美白功效。藍莓的花青素能增強皮膚彈性。黑莓可抗衰老,蔓越莓含抗氧化作用。休息一下,吃過這碗肌膚「補品」,又可以繼續努力啦!#姿美態#黎姿

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08月29日

總是想做好一點,讓客人安心放心。希望能夠盡善盡美,因為,這不只是我的工作、愛好、專業,更是一種持之以恆的生活態度。重新出發,希望大家繼續健康美麗!

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08月27日

總是想做好一點,讓客人安心放心。希望能夠盡善盡美,因為,這不只是我的工作、愛好、專業,更是一種持之以恆的生活態度。重新出發,希望大家繼續健康美麗!#CosMax##VITAE# @CosMax醫學美容 黎姿

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