中医瑜伽养生大家迷罗：气血双补养颜课
付费 · 全11集 · 3.6万人在学习
简介
专辑列表
16:58
第01课：九大指标自我检测，找出元气不足的原因(上)
22:21
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第02课：九大指标自我检测，找出元气不足的原因（下）
21:34
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第03课：气味养生，肺气足皮肤才更好
16:00
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第04课：养肺瑜伽，让你成为水润女人
10:59
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第05课：学会按揉气海穴+揉腹，赶跑大肚腩
16:09
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第06课：正确刺激血海穴，告别经期姨妈痛
12:22
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第07课：经络擦擦功：一分钟让手脚不再冰凉
18:21
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第08课：选对时间敲经络，深层排毒不浮肿
18:05
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第09课：自制通便穴位贴清肠排毒皮肤好
08:07
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第10课：滋阴补阳秘方，让肌肤重回10年前
13:51
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第11课：气血美白秘方，排毒祛湿皮肤更白净