糖尿病患者如何运动效果好？有何注意事项？专家：每周不低于150分钟
2020年2月25日发布
每天一堂养生课
2724人订阅
订阅
养生堂精彩看点
播放列表
1-60
61-120
121-180
01:50
小区健身器械健身会感染新型冠状病毒吗？
每天一堂养生课 01:10
如果感冒发烧要不要立马去医院？钟南山院士在线答疑
每天一堂养生课 02:02
因新冠病毒宅家产生过度焦虑？专家建议可以在家做做这些事
每天一堂养生课 02:06
新冠病毒疫情期可以出门锻炼身体吗？专家建议这么做
每天一堂养生课 02:12
新冠病毒会影响食欲？中医专家提醒，老年人千万要当心
每天一堂养生课 01:08
新冠病毒是湿毒邪气，中医专家提醒，少吃生冷少甜食少油腻
每天一堂养生课 00:48
藿香正气可以早期预防新冠病毒吗？专家建议这么用
每天一堂养生课 00:44
出行回家需要用消毒液清洗外套吗？专家这么说
每天一堂养生课 01:40
咳嗽发烧要赶紧去医院？专家详细讲解新冠病毒诊治指南，具体这么做
每天一堂养生课 01:06
蒸桑拿、喝酒可以预防新冠病毒吗？专家辟谣：不可取
每天一堂养生课 00:40
日常防护新冠病毒需要用N95口罩吗？专家这么说
每天一堂养生课 00:55
去超市，去医院，挤公交，分别应该戴哪种口罩预防新冠病毒感染？
每天一堂养生课 04:14
新冠病毒期间120急救车会不会造成交叉感染？专家这么解读
每天一堂养生课 01:07
儿童到底该如何正确佩戴口罩？专家现场演示手把手传授经验
每天一堂养生课 01:15
关于孕妇的几大误区，北京医院产科主任给你纠正，肺部CT也能拍
每天一堂养生课 04:33
防控新冠病毒期间复工开会怎么办？专家建议：布置会议室座位要保持足够的间距
每天一堂养生课 01:08
怎样炒饭才能留存维生素C？专家告诉你：要减少这两样东西的加热时间
每天一堂养生课 03:33
学生在家上网课，眼睛盯久屏幕容易疲劳？专家建议时间间隔为15分钟
每天一堂养生课 01:35
新冠疫情期的饮食和身体免疫力到底有什么关联？专家为你解读人体免疫墙
每天一堂养生课 00:58
新冠病毒感染期，提高免疫力需要多喝水？专家现场给出人体的水分需求量
每天一堂养生课 02:49
怎么区分一般蛋白质和优质蛋白质？专家给你推荐含优质蛋白质的食物
每天一堂养生课 03:25
维生素C对抵抗病毒有哪些好处？哪些食物富含维生素C？专家现场解答
每天一堂养生课 00:49
新香菜再也不用买了，一个矿泉水瓶就能种出来，多到吃不完
每天一堂养生课 01:36
新冠疫情期间哮喘患者能用84消毒液吗？听听专家的消毒建议
每天一堂养生课 01:32
雾化器可以预防新冠病毒吗？专家现场解答
每天一堂养生课 00:52
哪些易感人群需要特别关注抵抗新冠病毒的能力？专家现场解答
每天一堂养生课 00:47
香菜含有丰富的槲皮素，不仅可以抑制胆固醇、促进排泄，还有抗氧化的功能
每天一堂养生课 01:12
新冠疫情期间，情绪不稳定血糖升高怎么办？专家：不可过度焦虑
每天一堂养生课 01:40
糖尿病患者如何运动效果好？有何注意事项？专家：每周不低于150分钟
每天一堂养生课 01:04
新冠病毒全球蔓延，糖尿病让“新冠肺炎”更加严重？内分泌专家现场讲解
每天一堂养生课 02:00
现场连线抗疫前线医务人员：希望明年可以再来武汉，看樱花、吃热干面
每天一堂养生课 02:01
向奋战在一线医务人员说一声“您辛苦了”，虽然看不见你们的容貌，但一定会记住你们的眼睛
每天一堂养生课 01:42
如何做出好看又好吃的的蓑衣萝卜？专家教你小诀窍
每天一堂养生课 01:44
增重能提高抵抗力吗？专家：要看是哪种胖
每天一堂养生课 01:01
大蒜可以预防新冠肺炎吗？专家：这些偏方试不得
每天一堂养生课 01:41
专家现场教学，如何评估自身免疫力，快算算自己达标了吗
每天一堂养生课 01:51
日常生活中酸奶要怎么喝，专家现场揭秘喝酸奶的小窍门
每天一堂养生课 01:10
糖尿病人群怎样吃水果？哪些水果不能吃？专家强调要注意这4点
每天一堂养生课 02:23
疫情期间如何科学摄入蔬菜，专家建议要多吃深色蔬菜
每天一堂养生课 01:51
疫情期间宅家主食怎么吃？专家：可以用薯类食物代替部分主食
每天一堂养生课 01:21
补充维生素C能抗新冠病毒吗？听专家怎么说
每天一堂养生课 02:10
健康食疗增强身体免疫力，专家老师为您推荐这道蔬菜汤
每天一堂养生课 04:42
疫情期间优质蛋白质的摄入很重要，专家建议：要这么吃
每天一堂养生课 01:26
面对新冠肺炎，益生菌对免疫力的提高有多重要，听专家怎么说
每天一堂养生课 00:54
身体的免疫力越高越好吗？专家提醒，要合理维护免疫力
每天一堂养生课 01:17
医院护理部的主要工作是什么？护理部主任告诉你
每天一堂养生课 01:12
北京如何收治新冠肺炎患者？地坛医院隔离病房一线医生详述
每天一堂养生课 01:51
一线护士夫妻讲述抗疫故事 隔空对父母说一声我爱你
每天一堂养生课 01:27
医务人员的防护手套怎么戴？专家现场示范
每天一堂养生课 01:48
同一家庭感染新冠肺炎为何会有轻重之分？听专家讲解
每天一堂养生课 01:14
脱掉防护服的过程更危险？听听专家怎么说
每天一堂养生课 03:01
中医预防新冠肺炎的参考方里有什么？看看专家怎么说
每天一堂养生课 01:09
历史上中国曾发生至少321次瘟疫，其中中医抗击疫情的贡献功不可没
每天一堂养生课 02:25
北京中医赴武汉治疗队前线治疗效果显著，新冠患者出院太感动
每天一堂养生课 01:54
历史上的抗疫名方对此次新冠疫情有哪些贡献？听听专家怎么说
每天一堂养生课 02:29
只要睡眠时间充足，什么时候睡觉都没关系吗？专家是这样说的
每天一堂养生课 02:06
如何通过调节呼吸加强心的正气？专家现场解答
每天一堂养生课 01:15
专家教你护肾小妙方，材料家里厨房就有，养出好肾无负担
每天一堂养生课 06:48
用这几个动作就可以提升脾的正气，增强身体抵抗力？快来跟专家学一学
每天一堂养生课 01:10
如何判断肝的正气足不足？肝不好可以从这个部位看出来
每天一堂养生课