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倍儿健康：长期吃素你以为很健康？真相是这样吗？

倍儿健康：买猪蹄时，挑前脚还是挑后脚？口感差别大，看明白后别再买错

倍儿健康：买食用油时 不管多便宜只要桶身上有“这行字” 全是优质好油

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倍儿健康：大蒜紫皮白皮怎么选？你知道嘛

倍儿健康：常吃鱼肉能健脑益智 但这几种鱼肉例外

原来我们经常吃的这些食物居然是合成的，很多人都不知道

勤俭节约是美德，但这4种剩菜剩饭可别再吃了

教你在家做煎饼果子，方便又干净，再也不用羡慕路边摊了

冬天小白菜这样做, 比鸡汤还好喝, 去饭店都吃不到

别再炖萝卜了，换种做法，胜过大鱼大肉，大人小孩抢着吃

这5种食物会让你越吃越傻，好多人却天天在吃

糯米营养丰富，但这2种人别吃，会加重病情

冬天常吃这种菜，增强抵抗力不生病，简单一炒就是美味

冬季干燥容易感冒咳嗽，教你一招，能有效缓解咳嗽

牛肉这样做，比烤的还好吃，一人两碗都不够，实在是太香了

教你一种虾皮好吃的做法，香辣可口，2碗米饭都不够吃

高血压最怕的4种食物，每天吃一点，能缓解血压升高

冬天常吃这三种蔬菜，能缓解干燥，预防心血管疾病

冰箱里有这种肉的快扔了吧，吃了会对健康产生隐患

这五种菜品不能放味精，会产生有毒物质，危害身体

教你一种豆腐新做法，比大鱼大肉还好吃，实在是太香了

别再吃炖排骨了，换种做法，香甜可口，全家人抢着吃

这3类体质的人不适合吃芋头，看完一定要告诉家里人

西红柿和鸡肉一起炒，特别补钙，小孩多吃能强筋健骨，长得快

枸杞泡水健康养生，但这几类人最好少吃

别再吃土豆丝了，土豆这样做，香辣可口，特别下饭

比吸烟还危害健康的3种食物，很多人天天都在吃

猪皮这样吃，能美容养颜，抗衰老，可惜好多人不爱吃

这4种蔬菜别再买了，有可能浸泡过甲醛，影响身体健康

原来花椒用来调料以外，还有这么多功效，以前不知道太可惜了

医生说身体有这4大表现，说明你特别健康，快看看你有吗

煮饺子是冷水下锅还是热水下锅，教你一个小妙招，饺子煮不破

南瓜皮比南瓜肉更有营养，很多人把它垃圾扔了，太可惜了

胡萝卜这样炒，能补钙补血，增强身体抵抗力

香菇最好吃的做法，营养又美味，家里有孩子的应该看看，超级给力

这几种食物超市员工从来不买，我们却天天在吃

印度嘲笑中国，他们不要的鸡爪，我们当成宝贝

苹果虽然营养丰富，但要记住这4个注意事项，否则会加重肠胃负担

感冒咳嗽别光在吃药了，这4种食物让你远离咳嗽

别再吃水蒸蛋了，加上这两种食材，能健脑益智，提高记忆力

煎鱼时，锅里加点它，再也不会担心鱼会粘锅，肉质更加香嫩