维秘超模厨房——最美黑天使的烤蔬菜鸡胸肉低卡健身餐
内容简介
2017年11月21日发布
咕噜GURU生活家
2343.1万次播放
简介
播放列表
1-60
61-120
121-180
一人食日式蛋包饭减脂便当,低卡超饱腹
02:38
一人食日式蛋包饭减脂便当,低卡超饱腹
蒜香芝士酥脆面包条,超饱腹的减脂高蛋白小零食
01:31
蒜香芝士酥脆面包条,超饱腹的减脂高蛋白小零食
掰开爆浆,燕麦高纤黑巧克力大曲奇cookie
01:42
掰开爆浆,燕麦高纤黑巧克力大曲奇cookie
美国网红冬日低卡饱腹暖饮,草莓牛奶+姜黄拿铁
01:21
美国网红冬日低卡饱腹暖饮,草莓牛奶+姜黄拿铁
低卡代餐全麦卷饼,早餐午餐快手主食
01:17
低卡代餐全麦卷饼,早餐午餐快手主食
饱腹感满分的低热量减脂便当,3根香蕉的热量吃到饱
02:57
饱腹感满分的低热量减脂便当,3根香蕉的热量吃到饱
用金枪鱼罐头搞定3个快手料理
02:23
用金枪鱼罐头搞定3个快手料理
冬日温暖银耳枸杞梨汤+冬瓜茶,你的养生女孩上线
01:34
冬日温暖银耳枸杞梨汤+冬瓜茶,你的养生女孩上线
大满足!鸡腿肉高纤时蔬清汤面,一口滑面一口嫩肉
02:30
大满足!鸡腿肉高纤时蔬清汤面,一口滑面一口嫩肉
减脂便当, 燕麦饼+清炒虾仁中式午餐快手便当
02:13
减脂便当, 燕麦饼+清炒虾仁中式午餐快手便当
一份少女心牌早餐,紫薯泥燕麦早餐碗
01:11
一份少女心牌早餐,紫薯泥燕麦早餐碗
比脱脂奶热量还低,无糖香甜杏仁奶
01:10
比脱脂奶热量还低,无糖香甜杏仁奶
维秘超模厨房,糖糖Candice的独家美肤绿色果昔
01:27
维秘超模厨房,糖糖Candice的独家美肤绿色果昔
维秘超模厨房——最美黑天使的烤蔬菜鸡胸肉低卡健身餐
01:29
维秘超模厨房——最美黑天使的烤蔬菜鸡胸肉低卡健身餐
减脂便当,香糯紫薯饼+煎带鱼午餐快手便当
02:47
减脂便当,香糯紫薯饼+煎带鱼午餐快手便当
一口鲜辣,海鲜豆腐汤,却只有两根香蕉的热量!?
01:14
一口鲜辣,海鲜豆腐汤,却只有两根香蕉的热量!?
软糯南瓜饭+鸡胸肉沙拉,一人食减脂便当
03:19
软糯南瓜饭+鸡胸肉沙拉,一人食减脂便当
金枪鱼全麦大阪烧,好吃的不像健身餐
01:40
金枪鱼全麦大阪烧,好吃的不像健身餐
不放一滴油的优质蛋白质,泰式酸辣柠檬蒸鲈鱼
01:40
不放一滴油的优质蛋白质,泰式酸辣柠檬蒸鲈鱼
照烧豆腐意面减脂便当,塑身不清淡
03:02
照烧豆腐意面减脂便当,塑身不清淡
低卡无油南瓜焦糖布丁,甜蜜无负担
01:22
低卡无油南瓜焦糖布丁,甜蜜无负担
低卡意面白酱、蜂蜜杏仁酱、牛油果酱,一次给你3个健康酱料
01:23
低卡意面白酱、蜂蜜杏仁酱、牛油果酱,一次给你3个健康酱料
超低卡,减脂鸡胸肉牛油果炒饭
01:53
超低卡,减脂鸡胸肉牛油果炒饭
减脂便当,低卡健康三文鱼糙米饭
02:57
减脂便当,低卡健康三文鱼糙米饭
10分钟做一顿均衡低卡午餐,浓香三文鱼芦笋意面
02:03
10分钟做一顿均衡低卡午餐,浓香三文鱼芦笋意面
低卡减脂便当,孜然牛肉+莲藕饼便当
03:01
低卡减脂便当,孜然牛肉+莲藕饼便当
秋日味增时蔬汤泡饭,300大卡的温暖满足感
01:32
秋日味增时蔬汤泡饭,300大卡的温暖满足感
韩式燕麦豆渣饼,高纤减脂早餐
01:43
韩式燕麦豆渣饼,高纤减脂早餐
一根香蕉的热量,Q弹黄金炒蛋早餐卷饼
02:27
一根香蕉的热量,Q弹黄金炒蛋早餐卷饼
藜麦鸡胸肉减脂便当,低卡好吃就是它了
03:00
藜麦鸡胸肉减脂便当,低卡好吃就是它了
低卡低脂,健康红薯代餐麦芬muffin蛋糕
01:32
低卡低脂,健康红薯代餐麦芬muffin蛋糕
香辣酱烧牛肉土豆碗
02:07
香辣酱烧牛肉土豆碗
彭于晏捧火藜麦,做成低卡沙拉最好吃
01:55
彭于晏捧火藜麦,做成低卡沙拉最好吃
欧美被追捧瘦身神器,3种口味奇亚籽布丁
01:54
欧美被追捧瘦身神器,3种口味奇亚籽布丁
葱香鸡蛋饼+鸡胸肉丸,一人减脂便当
02:09
葱香鸡蛋饼+鸡胸肉丸,一人减脂便当
鸡胸肉寿司卷,健身餐吃出新花样
02:30
鸡胸肉寿司卷,健身餐吃出新花样
火腿法棍三明治便当,一人减脂餐也可以吃的很丰盛
01:48
火腿法棍三明治便当,一人减脂餐也可以吃的很丰盛
黄金溏心蛋燕麦饭,燕麦最时髦吃法
02:31
黄金溏心蛋燕麦饭,燕麦最时髦吃法
火腿法棍三明治便当,一人食减脂便当
01:48
火腿法棍三明治便当,一人食减脂便当
夹心法棍+清蒸鳕鱼,一人食减脂便当
01:54
夹心法棍+清蒸鳕鱼,一人食减脂便当
早餐嫩滑鸡蛋卷+蓝莓排毒果昔,简单一人食
01:49
早餐嫩滑鸡蛋卷+蓝莓排毒果昔,简单一人食
嫩香鸡胸肉饼,一人减脂午餐便当
02:11
嫩香鸡胸肉饼,一人减脂午餐便当
一人减脂便当,鸡胸肉沙拉+香脆黄金豆腐
02:36
一人减脂便当,鸡胸肉沙拉+香脆黄金豆腐
无油"炸鸡" ,夜宵吃爽也不胖
01:55
无油"炸鸡" ,夜宵吃爽也不胖
七夕情侣午餐便当,粉红金枪鱼饭团+彩虹沙拉
02:56
七夕情侣午餐便当,粉红金枪鱼饭团+彩虹沙拉
营养最全面的超级谷物黎麦,应该怎么吃
01:44
营养最全面的超级谷物黎麦,应该怎么吃
酱香鱿鱼午餐便当,健康一人食午餐便当
03:28
酱香鱿鱼午餐便当,健康一人食午餐便当
微波炉搞定,低脂小清新黄瓜鸡肉早餐三明治
03:01
微波炉搞定,低脂小清新黄瓜鸡肉早餐三明治
燕麦除了煮粥,还能这样吃呀
01:57
燕麦除了煮粥,还能这样吃呀
香辣鱿鱼+意面健康一人食便当,健康减脂便当
03:17
香辣鱿鱼+意面健康一人食便当,健康减脂便当
高颜值减脂便当,夏日瘦身这样吃
03:17
高颜值减脂便当,夏日瘦身这样吃
快手减脂便当,这样搭配吃饱还能瘦
02:38
快手减脂便当,这样搭配吃饱还能瘦
小土豆鸡蛋卷午餐便当,一人健康减脂餐
03:15
小土豆鸡蛋卷午餐便当,一人健康减脂餐
超低卡披萨,一个只要20大卡,你能吃几个
01:38
超低卡披萨,一个只要20大卡,你能吃几个
香烤龙利鱼,再加一根燕麦脆皮烤香蕉
01:25
香烤龙利鱼,再加一根燕麦脆皮烤香蕉
早午餐必备,水波蛋番茄三明治
01:42
早午餐必备,水波蛋番茄三明治
Q弹鸡胸肉泥+木须肉减脂便当,一人食健康午餐
02:56
Q弹鸡胸肉泥+木须肉减脂便当,一人食健康午餐
蔬菜棒棒卷+香辣鸡胸肉减脂便当,健康一人食
02:57
蔬菜棒棒卷+香辣鸡胸肉减脂便当,健康一人食
3款慢炖食谱,软糯糯的萝卜牛腩+自制高汤浓汤宝
02:20
3款慢炖食谱,软糯糯的萝卜牛腩+自制高汤浓汤宝
可能是史上颜值最高的减脂便当了
03:20
可能是史上颜值最高的减脂便当了