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Keep瑜伽 ·舒缓减压入门
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倍儿享瘦:Keep瑜伽 ·晨间肩颈唤醒-下

简介

  • 长期伏案,缺乏运动,是否让你在一觉醒来仍然感到肩颈疲劳酸痛?本课程将从相对轻量的动作入手,助你建立肩颈力量,唤醒身体机能,有效预防肩颈疲劳的加重。

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