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蕙兰瑜伽
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倍儿享瘦:蕙兰瑜伽之特定功效 怀孕前期 抬腹和猫伸展式

简介

  • 猫伸展式能使脊柱柔软,调和神经系统,舒展肩颈肌肉的紧绷,伸展背部,缓解轻度背疼,调养女性生殖器官,极其适合孕妇练习,缓解经痛,促进消化,灵活髋部。

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