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紧张刺激的喝豆奶时间，真的比我们小时候喝的那种还好吗？

1斤肥牛1个溏心蛋拌着米饭吃，金黄软糯，一个人吃一大碗

用烤箱做黄油烤鸡，先腌后烤再吹干，自己吃一盘，太过瘾

兜里只剩20元，小伙买了个三文鱼头炖汤喝，加上豆腐太香了

夏天快到了，怎能没有烧烤，自己在家做完爆烧烤摊

水煮鸡蛋吃腻了，这样简单烤一烤，营养解馋吃起来比肉香

鸡爪吃出新高度，不腌不卤不炸，多加一味料，酸爽好吃到停不下来

萝卜丸子怎么炸才又香又脆，试试这个腌制秘诀，省时省力一学就会

土豆丝别老炒着吃，用来做早餐饼，锅里煎一下，造型漂亮吃着还方便

开了3年的串串店，晚晚爆满，球赛时40箱啤酒都不够

肉末粉丝这样炒不粘锅，味道鲜美口感好，一上桌都抢着吃

剩米饭别只炒着吃，跟这些食材混合包在蛋饼里，营养美味赛过米其林

学会这招鸡翅才够入味，简单一炸，外焦里嫩香味十足

鸡胸肉焯水别忘了放这个，撕成鸡丝烤15分钟，酥脆爽口美味又减脂

维密减脂配餐，把香菇和它放在一起烤，营养美味去脂不长肉

维密减脂早点，面包夹上这种水果泥，营养翻倍，减脂也能放心吃

维密减脂餐大揭秘，牛油果拌上虾仁烤着吃，清香嫩滑别有异域风味

维密减脂甜点，蓝莓裹上紫薯泥简单一烤，香甜软糯口感忘不掉

维密减脂配餐，牛肉这样做荤素搭配，爱上减脂瘦出新高度

万圣节为啥要吃南瓜？这个创意吃法贴合中式胃，好吃又好看

鸡爪吃出新高度，只需一点技巧，增香入味，香辣又爽口

洋葱的这种吃法太解馋，裹上蛋液一炸，香脆里嫩真过瘾

孜然土豆要想做得好吃，这一步很关键，秋季吃暖胃助消化

鹌鹑蛋试试这个新做法，软烂酥香比肉都好吃，一口一个超过瘾

百香果别再直接吃了，搭配排骨炖着吃，酸甜可口味道超赞

鸡翅别再用可乐做，放点它进去，香糯味美好吃到爆

一碗大米，2个鸡蛋，不加一滴水，蒸出来松软绵甜比蛋糕还好吃

鱼肉好吃入味，酱汁是关键，多做这一步，一冷一热满口鲜香

白菜焯水后卷上肉馅蒸一蒸，营养翻倍好吃又滋补

炸鸡翅时先用它泡一泡，口感香嫩酥脆，吃上就不想停嘴

玉米粒创意新吃法，煮一煮炸一炸，好吃香脆又营养

用这个配方煮五花肉，做出来的肉夹馍满口留香，营养又解馋

国庆节教你茄子这样吃，先炸后烧口味独特颜值高

拌面时按照这个配方调酱汁，劲道爽滑好吃到爆表

鸡肉嫩滑入味掌握这一步是关键，秋季这样吃最滋补

土豆夹入几片它，用这个方法做，香糯味美比烤肉还好吃

肉丸不油炸裹上它蒸着吃，口感软糯滋味飘香

鸡肉减脂的新做法，拌上蔬菜煮着吃贴秋膘不上火

月饼不用烤，按照这个配方做饼皮，吃起来甜而不腻颜值还高

虾的独特做法，用它包裹起来炸着吃，酥脆爽口还不油腻

鲜虾新吃法，不炒不煮也不炸，这样做味道鲜美口感嫩滑

秋季进补多吃藕，这种做法香甜鲜脆还解馋，一大盘不够吃

鸡蛋吃出新花样，跟它一起炒，没有螃蟹也能炒出螃蟹味

鸡胸肉创意新吃法，用这个方法做又嫩又香又多汁

鸡肉遇见它才知道啥叫“天生一对”，秋季这样吃最进补

教你做“素鲍鱼”，用它裹上面粉炸一炸，香酥适口好吃到爆

牛肉干用一个简单的秘诀，烤出来口感香嫩味浓有嚼劲

《延禧攻略》中的藕粉丸子，加上水果后，比魏璎珞吃的还高级

教你叉烧肉的腌制秘方，烤着吃不油不腻最解馋

《如懿传》同款碧糯佳藕 按照这个配方做味道赛过御厨

这菜和牛肉是“天生一对”，炖着吃让你贴秋膘不长肉

辣酱与蔬菜的完美结合！拌上米饭吃味道超赞

只要别忘记这个步骤，蒸出来的凉皮不碎不开裂，爽口有嚼劲

1个鸡蛋，2个土豆，蒸一蒸炸一炸，表皮酥内软绵关键还拉丝

《如懿传》中的藕粉桂花糕，按照这个方法做，包你吃了还想吃

做好麻辣香锅的关键全在这碗油 口感麻辣鲜香食欲爆棚

做水煮肉片时掌握这个腌制秘诀 肉嫩味浓香辣又下饭

这种饺子不用面粉，不用饧面，蒸出来晶莹剔透美味又多汁

鸡蛋裹上米饭，用它包起来煎着吃，口感爆棚有食欲