简介

  • 启霖世纪青少年体能中心是国内第一家集研究、训练、教育于一体的青少年体能研究训练结构。为改善我国青少年体质,我们引进了国际先进的体能训练经验和设备,整合多方面资源,认真分析中心积累的青少年体数据,制定科学系统的训练课程。希望青少年通过专业的体能训练,迸发无穷的活力,增强柔韧性和力量,培养平衡与协调力,提高灵活性、节奏感和整体身体素质,养成受益终生的运动习惯,不仅增强体能,还会变得宽容、开放、阳光。

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初级体能训练:免费体验的影评

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