《健身动起来》20大最不靠谱的瑜伽动作
2014年4月25日发布
健身动起来:塑身减肥丰胸瑜伽
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简介
专辑列表
08:56
8分钟瑜伽瘦腿
02:21
【牛男搞笑】20大最不靠谱的瑜伽动作（牛男字幕组）
06:04
王楚函瑜珈：排除毒素 缓解便秘
06:29
缓解失眠的简单瑜伽 睡前五分钟跟着一起做
01:47
超酷X光透视下的人体骨骼式瑜伽
03:00
惊呆了 能够漂浮的瑜伽老师
01:44
地铁瑜伽健身法
01:00
1分钟瑜伽迅速减小肚腩
01:17
胸部健美的瑜伽操1-8点式
01:10
胸部健美的瑜伽操2 椅式
01:45
胸部健美的瑜伽操3-新月式
01:18
胸部健美的瑜伽操4-上犬式
01:46
胸部健美的瑜伽操5-标杆式
01:31
收腹瑜伽动作1—90-60-30
01:25
收腹瑜伽动作2-船式
01:50
收腹瑜伽动作3-腿部伸展
01:41
收腹瑜伽动作4-平板式
01:31
收腹瑜伽动作5-剪刀式
01:02
缓解疲劳瑜伽操-大休息
01:13
缓解疲劳瑜伽操-儿童式
01:03
缓解疲劳瑜伽操-小狗伸展式
01:50
缓解疲劳瑜伽操-下犬式
01:55
缓解疲劳瑜伽操-桥式
02:02
帮助消化系统的动作1-拇指式
02:43
帮助消化系统的动作2-伸展三角式
02:15
帮助消化系统的动作3-英雄式
01:51
帮助消化系统的动作4-向前弯曲
01:58
帮助消化系统的动作5-坐式
01:09
肩膀挺直的瑜伽动作2-别扭式
01:45
肩膀挺直的瑜伽动作3-站式
01:38
肩膀挺直的瑜伽动作1-单边平板式
01:09
肩膀挺直的瑜伽动作4-直角式
01:24
肩膀挺直的瑜伽动作5-海豚式
02:08
适合和家人一起做的瑜伽动作1-蝴蝶式
02:54
适合和家人一起做的瑜伽动作2-眼镜蛇式
01:59
适合和家人一起做的瑜伽动作3-女神下蹲式
02:06
适合和家人一起做的瑜伽动作4-碗式
02:04
适合和家人一起做的瑜伽动作5-脊背弯曲
02:39
瑜伽呼吸动作1-高温调息
01:29
瑜伽呼吸动作2-臂膀呼吸
02:20
瑜伽呼吸动作3-猫牛式
02:28
瑜伽呼吸动作4
02:29
瑜伽呼吸动作5-半呼吸式
02:14
20大最不靠谱的瑜伽动作
04:33
放松身心的五个瑜伽动作
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【虎扑姐妹团健身视频】爱动课堂：瘦侧腰
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生理期舒缓瑜伽