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家常美食
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简介

  • 立夏是夏季的开始,也是温度转热的开始,气温一高,火气难免上扬,常常会出现心浮气躁的现象。 故此我们需要保持良好的饮食规律,多吃水果蔬菜之类,少吃肉类,这样有助于平静心气。 明日立夏,推荐一道厨娘养生食谱——凉拌三丝

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