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药补不如食补！生活中这些食物富含硒元素，被誉为“肠道清扫素”

癌症是种基因病！提早筛查是关键，这类人群一定要注意~

研究发现：肠癌具有遗传性！这类人群属高危，千万别忽视~

喝牛奶容易拉肚子的人要注意啦，可能增加肠癌风险，快别喝了！

癌症不分年龄，致癌因素就在身边！杜绝三个坏习惯，精准防癌~

胖人比瘦人更容易缺钙吗？这种观点是错误的，专家说...

北京医院骨科主任薛庆云分享，零成本补钙法宝，每个人都应该看！

话梅，瓜子...这些深受大众喜爱的小零食，却可能导致钙质流失！

错误补钙，可能导致“玻璃心”，严重时有致命风险，千万要小心！

大医生补钙养生菜——紫菜豆腐饼，钙镁同补，低脂营养又健康！

它被称为“血管卫士”，能强骨骼，护血管，日常饮食就能补充

专家说：预防骨质疏松应该从娃娃抓起！别以为年轻就和你无关

营养素越多越好？小心这种营养素太多，增加心脑血管疾病风险

碳酸钙、活性钙、乳酸钙...哪种钙片更易吸收？来听专家怎么说

睡前吃钙片可以预防抽筋？专家说：方法不对，可能导致肾结石！

便秘怎么办？正确排便姿势，让你拉的轻松又顺畅~

打呼噜、胃酸反流？可能是枕头高度不对，专家教你正确测量~

爱吃辣的人注意啦，长期如此可能导致食管裂孔疝，注意这个量！

菠菜这样做， 能强骨骼，护血管，辅助预防骨质疏松，快学起来！

缺钙可能是吃出来的！要警惕生活中这类食物的摄入~

粮食中的植酸与钙发生反应，增加肾结石风险！专家教你三招去植酸

这种细菌比砒霜还毒，就藏在你爱吃的酱料里，这样处理最安全！

鸡蛋吃法很多样！范志红教你健康吃鸡蛋，远离“肠炎菌”~

木耳处理不当，导致全家中毒！专家教你正确处理隐藏的“肝衰菌”

这种病菌0.1微克就能致死！就藏在你爱吃的这些酱料里~

鸡蛋吃不对，可能感染沙门氏菌！范志红教你如何正确处理~

此物每个人都爱吃，忽视这一点，可能感染“肠炎菌”，赶紧避免！

这些食物是“肝衰竭”的最爱，处理要谨慎，小心感染！

快速简单无油的，营养健康鸡蛋新吃法，快学起来！

营养专家范志红提醒大家：这些食物，一定不要放微波炉加热！

口腔溃疡反复发作？可能是绿豆汤惹的祸，只需改变这一点就能解决

1克“猝死菌”可以毒百万人！你家厨房里可能就有，快检查下~

高血压，你量错了吗？专家加你最正确的测量血压方法~

颈项僵直，头痛难忍？千万别忽视，可能预示脑动脉瘤在作乱~

你的疲劳程度高吗？大医生教你简单自测疲劳程度~

从眼睛看健康！出现这种变化可能预示大脑有“炸弹”，需及时排查

动脉血管瘤一定要做开颅手术吗？大医生舞台展现医疗新技术

关键时刻误服药，救命药变催命药，关键没弄清楚这一点！

巧用几片柠檬皮，只需一分钟，让你的微波炉焕然一新！

“溃疡菌”喜欢这些食物，口腔溃疡老不好的人，要注意啦！

家中酱料易滋生肉毒杆菌，吃之前做好这一步，就不怕了！

警惕生活中这些隐形盐，避免血压高峰，增加“血洗大脑”危险！

这一活动男女老少都爱玩，却可能导致血压升高，出现危险！

上厕所这一寻常行为，却可能暗藏“血洗大脑”的风险，要警惕！

大医生公布：最新自测糖尿病高危风险评测表，赶快对照下！

天天吃降糖药，血糖还是一年比一年高？用好这方法，简单有效！

米饭这样做，富含抗性淀粉，辅助控糖效果好！

洗碗海绵竟然能简单自测糖尿病风险？跟大医生一起来自侧~

大医生教你，一臂一掌自测糖尿病风险，随时随地都能测！

皮肤破溃不易愈合，胫前黑斑？身体出现这些症状，可能预示糖尿病

正确时间运动可以辅助控血糖！专家推荐这个时间运动

这样处理食用油，辅助降血糖，健康又好吃，控糖用油就吃它！

这类食物被称为“控糖果”，辅助调节血糖，坚持“三八”原则！

腰围超过身高一半的人，就是典型的腹型肥胖，增加糖尿病风险！

身上出现带脓痘痘，反复出现总不好？警惕可能是高血糖风险~

大医生教你控糖小妙招，不花几分钟，轻松控血糖！

体检时，这项指标异常的人，千万要注意，增加患癌风险25%！

腰围超过这个数，增加代谢性疾病风险，一枚硬币就能自测！

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