第01集 不同饭局，如何说开场白才能打开氛围？送你一个万能公式

第02集 一场完美的饭局，不止在“饭”，更在于“局”怎么布！

第03集 领导让你安排一次饭局，如何让客人高兴，也让领导满意呢？

第04集 请人吃饭，不注意这4件事，让你白花钱也不让人领情！

第05集 饭局敬酒只会说“干”？送你4种教科书级的敬酒词。建议收藏！

第06集 吃饭时偶遇领导，该不该抢着买单？高情商的人用这三招必受重用

第07集 如何替领导挡酒，才能既保住领导面子，又不让敬酒者尴尬？

第08集 饭桌上不知道聊什么？5套话题公式帮你摆脱尬聊，成为话题高手

第09集 饭局礼仪：以下这7种动作，特容易被视为没教养，千万不要犯

第10集 遇到爱劝酒的人，如何委婉拒绝？5招教你做饭局上的“不倒翁”

第11集 出席饭局，如果你辈分不高，敬酒碰杯时，可千万不要犯这7种大忌

第12集 饭局上这三种话容易触碰到领导的忌讳，一定要憋回去！

第13集 饭局上做到这5点，让你轻松和大家打成一片相谈甚欢！

第14集 参加领导饭局，发现座位不够怎么办？给你5条建议

第15集 饭局接待的6个“潜规则”，如果你不懂，很难让人吃舒服了

第16集 不想在同学聚会上遭人讨厌，就把这4种话给憋回去

第17集 酒桌上被人怼“怎么不喝，瞧不起我”，怎样巧妙地分情况应对呢？

第18集 点菜时人人都说“随便点”，那怎么做才能让大家都开心呢？

第19集 怎么把握好酒场节奏不失分寸，又不乱阵脚？给你商务宴请要走的六个阶段

第20集 在饭桌上，怎么夸人才能“一箭多雕”，让所有人都开心呢？

第21集 聚会被罚酒，喝不了又没才艺，该怎么活跃气氛？送你5招

第22集 别人请客非要你点菜，怎么点，才比较恰当呢？给你4点建议

第23集 想约领导吃饭，怎么说，才能让领导更容易答应呢？

第24集 约心仪的女孩吃饭，这 4 道菜一定不要点，否则赔了夫人又折兵

第25集 老同学饭局遇到这三种状况，果断绝交，丢人现眼的局咱不去

第26集 遇到自己不愿参加的饭局，用这3招婉拒，不留口舌

第27集 不同的饭局该用什么样的酒？3种场合分情况对待，千万别因为一瓶酒坏了大事

第28集 饭局上有人向你打听第三人，如实相告有可能只会惹祸上身！

第29集 商务饭局想拍照发朋友圈？一定要想好这3点，否则只会惹麻烦

第30集 饭局上不要对这4种人开玩笑，否则只会给自己找麻烦

第31集 想约异性出来吃饭，记住这两招才会让对方无法抗拒！

第32集 饭局上面对不同的人，如何做到见人说人话，见鬼说鬼话呢？

第33集 想在饭局中被人重视，在这两方面就要懂得适当收敛！

第34集 一场成功的饭局，往往有6种必不可少的角色，你知道几种呢？

第35集 学会这4种敬酒词套路，让你成为饭局上最受欢迎的人！

第36集 饭局中如何敬开场酒才能快速打开氛围呢？送你一个三部曲公式

第37集 请客吃饭怎么邀约，才会让对方更愿意赴约呢？送你3条原则

第38集 饭局上有这四种表现的人，不要深交，否则容易引火烧身！

第39集 酒桌上有这5种表现的人，在社交江湖上很难混得开！

第40集 酒桌上遇到这4种人，一定要远离！

第41集 饭局的不同阶段学会说这4种话，让领导对你刮目相看！

第42集 饭局上不要说这3种话，会拉低我们的段位，被人看不起！

第43集 酒桌上不想多喝就少说这4种话，尤其是最后一种，说了就是找醉受

第44集 饭局上想成为受人欢迎的人，这5件事不要做！

第45集 饭局社交中，想要掌握主动权还不影响生活，就用这3招！

第46集 组织饭局，做好这4点，让你更得人心！

第47集 饭局上别人敬酒故意不敬你，用这3招，旁人直呼：“漂亮！”

第48集 这4种饭局，就算抬八台大轿来请，也别参加！

第49集 敬酒时，两个领导都让你先敬对方怎么办？这1招让你轻松应对！

第50集 饭局结束还有下一场，不想参加怎么“逃”？就用这3招！

第51集 想请领导吃饭，用这个邀约“四步曲”，领导欣然前往，更加器重你！

第52集 老同学聚会，这5种话很招人嫌，会让别人下次再聚会都不叫你！

第53集 帮领导替酒，掌握好这3个原则，大家都夸你：”懂事！“

第54集 结账也大有讲究，这2点禁忌，犯一个都让你颜面扫地！

第55集 饭局结束遇到抢着买单的人，该怎么高情商处理？送你2招！

第56集 这4条餐桌礼仪忌讳，犯一个都招人讨厌！

第57集 庆功酒局被领导表扬了，别沾沾自喜，5步回应法，收获好人缘！

第58集 饭局两领导相遇如何介绍？把握4原则，领导有面子，你也受器重！

第59集 跟领导混饭局，傻子才说这3句场面话，谁说谁倒霉！

第60集 饭局上遇到这4种“伪君子”，把好嘴门，趁早远离！