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习惯力，打造终身受益的微习惯
VIP · 全18集 · 1.8万人在学习
简介
专辑列表
1.导言
21:01
1.导言
2.不是我的问题
23:53
VIP
2.不是我的问题
3.辅助习惯
21:30
VIP
3.辅助习惯
4.习惯累计日常
20:06
VIP
4.习惯累计日常
5.设置出发点
21:25
VIP
5.设置出发点
6.习惯累计的问题
21:17
VIP
6.习惯累计的问题
7.音乐辅助习惯
21:32
VIP
7.音乐辅助习惯
8.建立业务联系
21:56
VIP
8.建立业务联系
9.计划日常琐事
21:56
VIP
9.计划日常琐事
10.改善灵活度
21:19
VIP
10.改善灵活度
11.看新闻概要
23:17
VIP
11.看新闻概要
12.条理化习惯
22:12
VIP
12.条理化习惯
13.清理手机
21:35
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13.清理手机
14.习惯赞扬
21:43
VIP
14.习惯赞扬
15.不讨论敏感话题
23:12
VIP
15.不讨论敏感话题
16.练习深呼吸
23:57
VIP
16.练习深呼吸
17.捐款
23:13
VIP
17.捐款
18. 微习惯加入日常习惯
21:15
VIP
18. 微习惯加入日常习惯