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运动处方理论与应用
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简介
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相关内容
选集
21:52
第01集 运动处方理论与应用
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17:41
第02集 科学健身的基本概念
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18:04
第03集 运动的益处
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18:32
第04集 运动的风险
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17:46
第05集 运动处方的要素（上）
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10:37
第06集 运动处方的要素（下）
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17:25
第07集 运动前健康筛查和风险评估
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19:40
第08集 健康体适能测评的主要内容
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18:17
第09集 心肺耐力测评的方法
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12:48
第10集 心肺耐力测评结果的解读
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14:08
第11集 肌肉力量、耐力测评的方法及指标解读
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11:15
第12集 身体成分测评方法及指标解读
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10:12
第13集 心肺耐力运动处方概要（上）
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08:50
第14集 心肺耐力运动处方概要（下）
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08:29
第15集 力量练习运动处方概要
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11:42
第16集 力量练习运动处方案例
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09:23
第17集 柔韧性练习运动处方概要
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04:55
第18集 儿童青少年运动处方概要
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17:21
第19集 老年人运动处方概要
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21:39
第20集 慢性疾病人群运动处方概要
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26:03
第21集 糖代谢异常人群运动处方概要
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11:14
第22集 高血压人群运动处方（上）
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17:24
第23集 高血压人群运动处方（下）
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25:34
第24集 减肥人群运动处方概要
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19:14
第25集 肥胖人群运动处方制定
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14:30
第26集 特殊人群运动中的注意事项
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06:27
第27集 运动处方制定实施的智能化发展现状及趋势
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08:13
第28集 运动处方智能化实施指导案例
查看全部'%3e%3cpath%20d='M6.72742%2010.9698L9.69711%208.00009L6.72742%205.0304'%20stroke='white'%20style='stroke:white;stroke-opacity:1;'%20stroke-width='1.09091'%20stroke-linecap='round'%20stroke-linejoin='round'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cfilter%20id='filter0_d_325_28019'%20x='1.45463'%20y='1.45463'%20width='13.0909'%20height='13.0909'%20filterUnits='userSpaceOnUse'%20color-interpolation-filters='sRGB'%3e%3cfeFlood%20flood-opacity='0'%20result='BackgroundImageFix'/%3e%3cfeColorMatrix%20in='SourceAlpha'%20type='matrix'%20values='0%200%200%200%200%200%200%200%200%200%200%200%200%200%200%200%200%200%20127%200'%20result='hardAlpha'/%3e%3cfeOffset/%3e%3cfeGaussianBlur%20stdDeviation='0.727273'/%3e%3cfeComposite%20in2='hardAlpha'%20operator='out'/%3e%3cfeColorMatrix%20type='matrix'%20values='0%200%200%200%200%200%200%200%200%200%200%200%200%200%200%200%200%200%200.8%200'/%3e%3cfeBlend%20mode='normal'%20in2='BackgroundImageFix'%20result='effect1_dropShadow_325_28019'/%3e%3cfeBlend%20mode='normal'%20in='SourceGraphic'%20in2='effect1_dropShadow_325_28019'%20result='shape'/%3e%3c/filter%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
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