世界睡眠日，一起睡个好觉吧
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简介
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当代年轻人失眠图鉴！熬夜危害甚大，来看专家教你如何缓解失眠！
腾讯医典 00:41
当下中国有超3亿人存在睡眠障碍！但为何只有这类人群睡眠质量更好，点击视频了解真相！
腾讯医典 01:29
成年人，一天睡几个小时好？
骨往筋来王医生 01:56
褪黑素能改善睡眠吗？
名医在线网 02:40
中老年朋友看过来！入睡困难、睡眠浅、容易被唤醒的这些睡眠困扰你有吗？专家教你如何安稳入眠！
腾讯医典 02:16
世界睡眠日：失眠多梦容易醒，8个“安神方”，让你一觉到天亮
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晚睡的习惯怎么改？晚睡拖延症患者，这份“熬夜指南”速速收下！
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伴侣同床睡比分床睡的香？
南方健康 00:45
睡眠时间多少为宜？医生坦言：若有这些疾病，需调整睡眠时间
中医燕丽娜医生 03:48
睡眠不足有哪些危害？失眠怎么办，如何治疗失眠，几点睡觉算熬夜
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医生提醒：长期熬夜，多会有七大危害找上门，劝你重视
谭熠博士 00:14
睡觉前玩手机会做噩梦？
南方健康 00:46
每天十一点睡着，有几个能做到？医生：做好一件事，可助你睡眠
中医陈医生 03:29
睡眠质量和免疫力有关吗？避免这三点有助于提高免疫力，及时收藏
感染科李平医生 00:24
男性长期晚睡，危害极大，您可能都不知道这些危害
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白天感觉疲劳困倦，晚上还失眠，专家：睡眠不好或导致老年痴呆
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睡眠充足与经常失眠健康有差距，5条建议改善你的失眠，听医生讲
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睡眠呼吸暂停会导致猝s吗
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睡眠质量差，是什么原因？
名医在线网 00:21
医生忠告：睡眠不足会增加患肥胖和糖尿病的风险，劝你重视
袁光雄医生 00:59
孟捷丨科普：睡眠之前做这些，保持身体健康
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头痛的原因与睡眠不足有关系吗？
泽桥医生 02:34
为何老年人睡眠质量差？激素竟操纵人体生物钟？专家解读睡眠规律
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长期睡眠不足会导致焦虑吗？医生坦言：是无失眠困扰者的8倍