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24节气顺时排毒流瑜伽：冬病夏治正当时
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简介
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相关内容
选集
11:10
第01集 【立春】升阳护肝：疏解郁结肝胆毒
付费
10:09
第02集 【雨水】养脾润肺：祛湿健脾助消化
付费
14:47
第03集 【惊蛰】柔肝降火：通便排毒防宿疾
付费
13:20
第04集 【春分】阴阳调和：养心静气修身心
付费
14:22
第05集 【清明】耳清目明：明净双眸脑清晰
付费
11:36
第06集 【谷雨】御防湿邪：戒除忧思减压力
付费
10:34
第07集 【立夏】护肾养心：消除倦怠乏力感
付费
10:43
第08集 【小满】舒心静气：站桩养生消烦躁
付费
11:50
第09集 【芒种】安睡好眠：修养生息助睡眠
付费
17:26
第10集 【夏至】清燥解热：敛汗温阳降心火
付费
13:13
第11集 【小暑】肩颈养护：冬病夏治祛寒气
付费
14:36
第12集 【大暑】防暑祛湿：清理湿热邪寒毒
付费
13:21
第13集 【立秋】疏通膀胱经：排除湿毒更年轻
付费
13:01
第14集 【处暑】清肺化痰：清空肺部废气毒
付费
14:42
第15集 【白露】纤细腰腹：消除食毒甩秋膘
付费
11:29
第16集 【秋分】补血化瘀：平衡能量化血毒
付费
13:57
第17集 【寒露】润肺生津：消除百病散寒毒
付费
11:10
第18集 【霜降】下肢暖护：手脚暖护血充盈
付费
13:28
第19集 【立冬】温阳散寒：暖流纵横散寒毒
付费
11:05
第20集 【小雪】肩颈疏通：结节散开去疼痛
付费
14:29
第21集 【大雪】温暖足脚：御寒防病补气血
付费
14:06
第22集 【冬至】滋养心肺：补充元气养身性
付费
14:29
第23集 【小寒】通肠泻火：肠道顺畅好进补
付费
13:59
第24集 【大寒】能量内收：防风御寒暖身体
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