办公室瑜伽：治疗和预防办公室综合症
付费 · 全10集 · 1134人在学习
简介
专辑列表
12:46
第01集 赶走肩颈疲惫
10:24
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第02集 缓解肩背疼痛
14:27
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第03集 消除腿部水肿
12:07
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第04集 脊柱理疗术
12:06
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第05集 腹部清洁术
09:29
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第06集 释放身体负能量的开髋练习
12:31
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第07集 放松紧绷神经 缓解身心疲惫
14:05
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第08集 激活身体正能量
11:41
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第09集 矫正含胸驼背
13:00
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第10集 缓解腰背疼痛