强效燃脂健身教程
付费 · 全14集 · 6226人在学习
简介
专辑列表
34:54
第01集 蜜桃臀打造训练 初级
29:06
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第02集 蜜桃臀打造训练 中级
26:07
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第03集 蜜桃臀打造训练 高级
28:50
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第04集 减脂碎片练习 晨间课程
24:38
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第05集 减脂碎片练习 午间课程
25:41
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第06集 减脂碎片练习 晚间课程
23:39
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第07集 初级Tabata燃脂 马甲线蜕变
24:06
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第08集 中级Tabata燃脂 马甲线蜕变
13:27
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第09集 节后减脂激活
10:13
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第10集 初级Tabata燃脂 蝴蝶袖蜕变
10:13
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第11集 中级Tabata燃脂 蝴蝶袖蜕变
13:56
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第12集 初级HIIT燃脂与腿部塑造
14:38
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第13集 中级HIIT燃脂与腿部塑造
10:42
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第14集 高级HIIT燃脂与腿部塑造