女人身上2处“变深”,是衰老的征兆,若你都没有,说明还年轻
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2020年2月8日发布
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简介
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体内有湿气的人,泡脚时加2样东西,有助排出湿气,身体更轻松
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睡前靠墙抬腿10分钟,舒缓神经,促进睡眠,瘦腿也杠杠的
01:25
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身上这2个地方,没事搓一搓,通经活络,身体1年比1年好
01:06
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肝不好的人,常按1个地方5分钟,疏肝降火,肝脏状态棒棒的
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脑供血不足别怕,每天做1个动作,血管通畅,预防脑梗
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睡前2个腿部动作,通血脉、强双腿,老了也能健步如飞
01:28
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胃火的“救星”来了,经常泡水喝,保护胃黏膜,胃火去无踪
01:15
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洗完头吹干和自然干,哪个会更好?很多人做错了,难怪总脱发
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血糖高的人,饭后坚持2“慢”,多喝1水,血糖或能慢慢降下去
01:18
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血脂高的人,绿茶搭配1物泡水喝,疏通血管,血脂悄悄降下来
01:11
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一旦查出转氨酶高,2种食物尽量少碰,肝脏或许会感谢你
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男人“寿命长”,2个地方力量或许比较大,若你也是,真替你开心
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女人身上2处“变深”,是衰老的征兆,若你都没有,说明还年轻
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男人晨起“第一次解手”,若没有3个表现,说明肾脏还算健康
01:22
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甲状腺结节最怕2种食物,若你也喜欢吃,甲状腺1天比1天健康
01:15
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晨起后爱做这3件事,相当给寿命“打折”,希望你一个都没有
01:31
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前列腺最爱2种食物,男人平时多吃点,前列腺1天比1天健康
01:17
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寿命长的男人,往往2处“比较大”,若你也是,身体还很健康
01:23
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肠道不好的人,身体会有2种表现,若都没有,肠道还算健康
01:24
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血糖高的“天敌”找到了,没事吃一点,有助血糖平稳
01:15
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天然的“降酸王”找到,每天吃一点,利尿消肿,促进尿酸排泄
01:17
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待在家里打扫卫生,3样东西要丢掉,可能含有大量细菌
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男人想要精力旺盛,多吃2种食物,增强体魄,更有男人味
01:22
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新冠肺炎和普通感冒怎么区分?不能只看发烧,今天来告诉大家
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2物泡水喝,是失眠的“对手”,宁心安神,睡得快、睡得香
01:12
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免疫力是最好的“医生”,常吃2种食物,有助激活免疫力,少生病
01:33
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天然“解毒王”找到了,没事泡水喝,修复肝细胞,养肝护肝
01:35
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身上有个“祛痰穴”,每天按5分钟,清肺化痰,喉咙也舒服了
01:05
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手上有个“失眠区”,睡前按一按,让你回家倒头就睡
01:03
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肝不好,难长寿!吃饭时的3个习惯,可能损伤肝脏,尽量改正
01:18
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早上起床后,男人若有这3种表现,说明精力旺盛,身体健康
01:20
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大脑反应慢,记性差?多吃2种食物,大脑健康,记忆力也好
01:23
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肺部不好的人,每天敲打5分钟,疏通肺经,肺越来越健康
01:07
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脾胃不好别犯愁,每天颤动5分钟,打通脾经,补气血、养脾胃
00:56
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女人35岁后,若腰围没超过此范围,恭喜你,衰老的或许比同龄人慢
01:15
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女人常做的3件不起眼小事,很可能让乳房受伤,别不放心上
01:18
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手上有个“泻火区”,快发火时按一按,消火气心情好,有助长寿
01:08
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脸色总发黄很显老?可能暗示身体出现3个问题,不要忽视了
01:12
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肝脏不好的福音,每天拉伸5分钟,养肝护肝,肝一天比一天好
01:14
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家里有腰不好的,坚持做1个动作,腰好、腿好、身体好
01:09
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肩膀酸、脖子硬,每天1个动作,通经络生阳气,颈肩健康又轻松
00:58
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血脂高不高,看手脚便知!若没有2种异常,血脂还算稳定
01:19
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血管堵的“祸首”找到了,若不想血管堵塞,3件事尽量远离
01:31
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睡眠碰到“对手”了,常用2物泡水喝,睡得也会香喷喷
01:18
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女人最好的“胶原蛋白”,没事吃两口,美白肌肤,淡化皱纹
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年纪大容易脑供血不足?日常做好3件事,血管通畅,远离中风
01:35
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肝火旺盛,可能有3个表现,多吃1物,平肝火、养肝脏
01:23
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晨起喝碗花椒泡水,坚持一段时间,3个好事或许悄悄降临
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瘦肚子“最狠”的动作,每天坚持10分钟,效果堪比穿塑型衣
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甘油三酯“克星”找到了,经常泡水喝,疏通血管,给血管上保险
01:01
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肝火旺,睡眠质量差?常备1物泡水喝,清热降肝火,睡眠也好了
00:58
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经常便秘的人,牢记少吃2物,多喝1水,润肠通便,缓解便秘
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经常染头发的人,一年染几次头发更好?尽量别超过这个数
01:08
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尿酸高要管住嘴,尽量少吃3种食物,将“痛风”拒之门外
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女人40岁后,3种食物要多吃,补气养血,让你气色更红润
00:59
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晚上多梦睡不着?用2物泡水喝,睡眠8小时精神好
01:08
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男人肾不好,每天踮脚5分钟,通肾经、养肾气,肾一天比一天好
01:05
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十个人九个肩膀痛?每天1个动作,经络畅通,肩膀不酸不痛
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心脏不好的,每天这样拍打5分钟,养心护心,心不慌胸不闷
01:20
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血管最爱的1个动作,每天坚持5分钟,血管通了,一身轻松
01:13
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