跟运动员一起学中小学体育：排球
付费 · 全13集 · 5625人在学习
简介
专辑列表
13:43
第01集 排球起源与发展
15:35
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第02集 排球比赛器材与常见的规则
18:59
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第03集 排球准备活动
20:46
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第04集 排球的放松活动
17:41
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第05集 排球准备姿势与移动技术
17:01
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第06集 排球传球技术
23:19
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第07集 排球垫球技术
20:50
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第08集 排球发球技术
15:49
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第09集 排球扣球技术
14:11
第10集 排球拦网技术
13:19
第11集 排球专项提升
11:47
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第12集 排球运动损伤及预防
11:01
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第13集 排球实战攻略