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和秋叶一起学时间管理
付费 · 全24集 · 1.0万人在学习
简介
专辑列表

18:27
第01集 【目标管理】找到大目标,让你的时间创造真正的价值

14:04
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第02集 【目标管理】人生九宫格,帮你管理每个阶段的不同目标

12:40
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第03集 【目标管理】时间投入表,走出舒适区,突破自己的发展瓶颈

12:29
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第04集 【情绪管理】掌握5种方法,轻松改掉拖延症

09:45
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第05集 【情绪管理】ABC情绪疗法,帮你保持情绪平稳

10:30
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第06集 【情绪管理】DICS性格测试,找出时间管理提升侧重点

13:07
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第07集 【精力管理】学习秋叶大叔秒睡的秘诀,帮你快速恢复精力

13:05
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第08集 【精力管理】用好作息时间表,找到自己的时间安排节奏感

12:15
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第09集 【精力管理】开发金牛时间,找到最好的生物钟状态

08:51
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第10集 【日程管理】学习牛人工作法,三步搞定工作日程表

17:41
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第11集 【日程管理】用活长周期日程表,解决意外冲突

14:44
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第12集 【日程管理】类典型日程,不同情况的人也能搞定日程管理

12:09
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第13集 【效率管理】办公用品整理术,轻松开启高效整洁的一天

12:01
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第14集 【效率管理】电脑文件整理术,有序分类与高效工作

11:30
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第15集 【效率管理】掌握这些搜索技巧,你也能快速找到想要的信息

15:13
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第16集 【效率管理】找到心流模式,快速切入高效工作状态

19:25
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第17集 【效率管理】为一件事找多重目标,用复利思维获得更大回报

12:50
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第18集 【碎片管理】牛人搭地铁都能完成很多工作,究竟是怎么做到的

08:17
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第19集 【碎片管理】场景化思维,用活你的碎片化时间

08:30
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第20集 【碎片管理】项目经理WBS工具,串联碎片时间完成大块工作

11:40
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第21集 【外包管理】计算成本,这件事情一定要自己做吗?

12:36
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第22集 【外包管理】标准化输出任务,你也可以外包工作

14:24
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第23集 【外包管理】没有事情交出去,你可以成为别人外包方

08:53
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第24集 【外包管理】掌握3种维度,普通人也有低成本的外包方式