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小明学乒乓
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简介
专辑列表

第01集 基本握拍技术:初学者福音!乒乓球入门教学,从握拍开始打好基础。

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第02集 正手攻球:这几个正手攻球练习方法,简单易学,进阶高手必备!

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第03集 反手攻球:反手攻球训练,这个动作要点99%的人都做错了。

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第04集 摆速训练:想要练好摆速动作,这几点一样都不能少!

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第05集 推侧扑训练:超全的推侧扑训练方法来了,让你翻车变超车!

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第06集 正手拉球训练:正手拉球的核心要素,掌握就能立刻涨分。

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第07集 反手拉球训练:反手拉球想做好,这个方法要记牢!

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第08集 反手搓球:小白必学的反手搓球,一个视频让你学会!

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第09集 正手搓球:正手搓球的动作教学示范来了,99%的人都做不到!

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第10集 正手发下旋球:正手发球最全解析,让你的发球技术更上一层楼!

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第11集 正手下旋拉球:正手下旋拉球这样练,旋转强、威胁大、得分快!

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第12集 反手下旋拉球:超级实用的反手下旋拉球,学会就厉害了!

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第13集 正手防守:乒乓球正手防守常见问题有哪些?一个视频帮你搞定。

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第14集 反手防守:想要做好反手防守,这几步缺一不可!

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第15集 攻防转换:学会攻防转换的这几个动作,让你进步飞快!

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第16集 反手搓正手拉球训练:正手拉球怎么集中发力?需要从这几点下手!

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第17集 正手搓反手拉球训练:80%的人都做不对正手搓反手拉球,一个视频教你搞定!

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第18集 正手下旋衔接正手上旋拉球:正手上旋拉球,肩、臂、手的配合你真的明白吗?

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第19集 反手下旋拉球接反手上旋:反手怎么接上旋球,关键就在这几个步骤!

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第20集 全台下旋拉球衔接上旋球:如何才能接上旋、起下旋?一个视频就能get!

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第21集 反手拧拉:反手拧拉最大误区,99%的球友都不知道!

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第22集 正手挑打:7分钟正手挑打练习,立竿见影球技暴涨!

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第23集 接发球训练:接发球如何才能有效练习?一个视频就能搞定!

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第24集 转不转假动作发球:最科学的转不转发球练习方法,让你打出王炸效果!

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第25集 半高球扣杀技术:稳准狠的半高球扣杀技术,到底是怎样练成的?