快捷访问
「ctrl+D」添加至网页收藏夹
历史
客户端
视频极速下载  本地视频播放  桌面便捷访问
立即体验
查看更多

18堂阴瑜伽体式精品课:还你柔软身材

付费 · 全19集 · 2.4万人在学习
简介
专辑列表
先导片:为什么建议你要多练习阴瑜伽? - 腾讯视频
03:31
先导片:为什么建议你要多练习阴瑜伽?
入门篇第1集:迷你拜日 - 腾讯视频
06:00
入门篇第1集:迷你拜日
入门篇第2集:半蝴蝶式 - 腾讯视频
05:15
付费
入门篇第2集:半蝴蝶式
入门篇第3集:蝴蝶式 - 腾讯视频
07:14
付费
入门篇第3集:蝴蝶式
入门篇第4集:蜻蜓式 - 腾讯视频
07:00
付费
入门篇第4集:蜻蜓式
入门篇第5集:鞋带式 - 腾讯视频
07:43
付费
入门篇第5集:鞋带式
入门篇第6集:融心式+婴儿式 - 腾讯视频
07:29
付费
入门篇第6集:融心式+婴儿式
针对篇第7集:悬挂式 - 腾讯视频
09:54
付费
针对篇第7集:悬挂式
针对篇第8集:海豹式 - 腾讯视频
06:48
付费
针对篇第8集:海豹式
针对篇第9集:蜗牛式 - 腾讯视频
04:42
付费
针对篇第9集:蜗牛式
针对篇第10集:天鹅式 - 腾讯视频
10:43
付费
针对篇第10集:天鹅式
滋养篇第11集:龙式上 - 腾讯视频
25:25
付费
滋养篇第11集:龙式上
滋养篇第12集:龙式下 - 腾讯视频
21:38
付费
滋养篇第12集:龙式下
增强篇第13集:毛毛虫式 - 腾讯视频
06:40
付费
增强篇第13集:毛毛虫式
增强篇第14集:方形式 - 腾讯视频
06:51
付费
增强篇第14集:方形式
增强篇第15集:鹿式 - 腾讯视频
06:03
付费
增强篇第15集:鹿式
增强篇第16集:蛙式 - 腾讯视频
06:33
付费
增强篇第16集:蛙式
增强篇第17集:仰卧体式 - 腾讯视频
08:59
付费
增强篇第17集:仰卧体式
增强篇第18集:摊尸式 - 腾讯视频
06:03
付费
增强篇第18集:摊尸式