腾讯视频

艾灸后症状反而严重了，是怎么回事？中医举例说明

运动可以抵抗衰老？中医：3种运动方法会适得其反，要知晓

一把普通的食用盐，这4个好处你一定不清楚，中医告诉你

经常不吃晚饭可以更长寿吗？关于吃晚饭的几个错误，很多人都在犯

便秘好几天没有大便，粪便都去哪里了？或许答案出乎你的意料

如何改善失眠？中医教你个方法，不妨试一试或许管用

生活中“最毒”的3种肉类，聚集大量毒素，很多人却经常吃

肿瘤患者能做艾灸吗？艾灸会促进肿瘤转移吗？中医给出答案

不要随便泡脚：4个关于泡脚的注意事项，你知道几个？

如何健康养生？中医提醒：5个时间段做好这些事

皮肤不好别总敷面膜，中医教你个小方子，美容养颜气色佳

经常喝带水垢的水，对身体到底有没有影响？2个真相请了解

每天艾灸几分钟，这几个好处显而易见，但有3类人却无福消受

中医提醒：胃不好的人，5种水果再喜欢也要少吃，以免加重胃病

花生和这些搭配一起吃，好过“六味地黄丸”，越吃越活力

冰箱里3种食物，是癌细胞的“温床”，别舍不得扔掉，尽量少食用

下背部疼痛是怎么回事？中医：除了劳累，还有可能是这3种疾病

正常人需要吃保健品吗？该注意些什么？中医：别被忽悠了

黑眼圈一定是睡眠不足引起的？未必！或还与这1种疾病有关

蒲公英根48小时内可杀死癌细胞吗？中医给出答案

男性保健养生无须过于复杂，坚持做到这4点，或能让你健康长寿

到底几点才算熬夜？中医提醒：睡得少，这6个表现很明显

中医提醒：晚上坚持吃香蕉，4大好处不请自来，不妨一试

艾灸养生保健有讲究，中医提醒：这几种人无福消受，不可乱灸

中医教你在家自制中药香囊，家有儿女，常备防病保健康

总是感觉腰腿疼痛？中医：按一按这几个穴位，或能有效缓解

肚子总是咕咕叫？中医：多半是脾胃虚寒所引起，早知早调理

早养胃，午养心！中医提醒：选准一天几个时段正确养生

不想身体提前“透支”？中医：3个养生小建议，要牢记

腰酸背痛、湿气重别再愁，揉揉这个“养生窝”，祛湿强肾睡得香

这2个“急救”穴位，或比吃药见效快，即使用不上，也一定得了解

坚持每天“抬抬腿”，这几个好处或会“收入囊中”，不妨一试

中医提醒：身体自带2个“急救”穴位，收好了以备不时之需

教你一套“懒人操”，每天3分钟，提升正气看得见

肝不好的人，有这6个明显的症状！一个没有，说明肝还不错

肝气郁结，先别慌！常按2个养生穴，养肝护肝、改善失眠

容易上火应该怎么办？中医：不如试试食疗方法，对症缓解

中医提醒：人体自带“养生穴”，每天按一按，会收获3个好处

“筋长一寸，命长十年”？坚持拉拉筋，身体更强壮，越活越年轻！

什么时候该刮痧、拔罐、按摩？中医教你正确养生

气色不好，五官再精致也不漂亮，中医教你1个养颜方，激发活力

脸色发黄，状态差？不妨按摩这3个穴位，调理脾虚，养出好气息

食欲不振、腹胀、消化不良，中医：每天按按这3个穴位，或能改善

腰椎间盘突出犯了怎么办？中医：简单1个穴位按摩，或能缓解

别小看这1个动作，多练习，调节身体平衡，恢复精气神

常喝黄芪汤，防病保健康！中医：用这4种方法喝，效果更佳

不同的脏腑“上火”，症状不同，谭医生教你正确判断

这个动作你能撑过10秒吗？每天练一练，4个好处会找到你

中医提醒：手上藏有个“万能穴”，坚持按压，好处多多

睡觉选枕头也有学问？中医：宁可低一点，不要高一点

病入膏肓的膏肓，其实是个养生要穴！2个动作拉开它，预防疾病

中医提醒：人体有2个“黄金穴”，每天按一下，身体健康少生病

胃不好经常胃痛？2个“养胃穴”，常按养胃助消化，或比吃药管用

按摩可缓解落枕问题吗？中医：有1个是“死穴”，按错可致命

睡觉怎么选枕头？中医提醒：这个高度的枕头较为合适

这些食材是肺部“救星”，抽烟的朋友可多吃，润肺化痰胜补药

运动真能降尿酸吗？中医：想降尿酸，试试这2个动作

不想老得太快，皮肤保养很重要！中医分享1个小窍门，女性多了解

别让睡觉成为痛苦！中医教你挑选最适合你的枕头