第01集 历史长河中的诗文化发展

第02集 “诗言志 思无邪”诗的本质到底是什么？（上）

第03集 “诗言志 思无邪”诗的本质到底是什么？（下）

第04集 从三千首到三百首孔子为何删了《诗经》90%内容？

第05集 “诗可以兴”诗如何唤醒人的生命力？

第06集 “诗可以观”你的见地决定你的人生

第07集 “诗可以群”在人群中呈现生命的自由和独立

第08集 “诗可以怨”人的喜怒哀乐如何达到中和境界

第09集 《诗经》的内容概述和传承发展

第10集 解密“周南”“台南”四字的真正含义

第11集 平民时代如何用性命之学解读经典

第12集 《关雎》的第一层面疏解——唯美浪漫的华夏情歌

第13集 “关”：读懂《诗经》的第一道关口

第14集 “雎鸠”——打通有无的乾元之气

第15集 “在河之洲”——生生不息、不断成长流动的我

第16集 “窈窕淑女，君子好逑”——每个人所追寻的明德和良知

第17集 “参差荇菜，左右流之”——人与世间万物的交集和匹配

第18集 “参差荇菜，左右芼之”——你如何面临人生的各种选择

第19集《关雎》——爱情诗歌以外对生命意义的探寻

第20集 孟子教你读《诗经》的方法——以意逆志、断章取义

第21集 《关雎》与《葛覃》的关系——内在的大显发为外在的美

第22集 《葛覃》第一章解读：感受生机勃勃的大自然之美

第23集 葛覃》第二章解读：（上）内在德性如何转化为外在风仪

第24集 《葛覃》第二章解读：（下）活出生命该有的光华和精彩

第25集 《葛覃》第三章解读：（上）感受清淡、有序的生活之美

第26集 《葛覃》第三章解读：（下）无论境遇如何，坚守内在生命的大和美

第27集 《关雎》、《葛覃》和《卷耳》 如何与《周易》前三卦相契合？

第28集 “采采”——生命的开始和延续

第29集《卷耳》第一层面疏解——别离夫妻间至深的思念之情

第30集 “采采卷耳，不盈顷筐”——生命之有限里面修无限

31 “嗟我怀人，寘彼周行”——愿天下人脱离苦海、各正性命

第32集 “马”——唤醒内在奔腾的生命力

第33集 屯卦解《卷耳》——原本脆弱的生命如何茁壮成长？

第34集 《樛木》第一层面疏解——华夏先民的美好祝福歌

第35集 “南有樛木”——孩童茁壮成长后的少年时光

第36集 “葛藟”——人与生俱来的责任与担当

第37集 如何理解《樛木》的序：后妃逮下，无嫉妒之心

第38集 古诗词的读音引争议！古音今音究竟读哪个？

第39集 《螽斯》——道裂变衍生万物

第40集 《螽斯》——人伦五常中最重要的父子

第41集 世界最美好的状态——“彝伦攸叙”（上）

第42集 世界最美好的状态——“彝伦攸叙”（下）

第43集 《桃夭》——领略古人的传统婚嫁之美（上）

第44集 《桃夭》——领略古人的传统婚嫁之美（下）

第45集 《兔罝》——君臣间和谐关系的赞美之歌（上）

第46集 《兔罝》——君臣间和谐关系的赞美之歌（下）