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宅家学爵士
付费 · 全6集 · 1966人在学习
简介
专辑列表
20:00
第01集 头部基本功练习、八字绕头、肩膀基本功练习
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第02集 肩膀的交叉元素、胸部基本功练习、膝盖的方向与控制
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第03集 胯部基本功练习、翻胯与顶胯、动胯
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第04集 胯部基本功之八字胯、胸肩胯的复合Rolling、正反方向Wave动作
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第05集 侧面正反方向的Wave、Wave综合跟练、综合基本功练习
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第06集 手臂、腰腹、腿部力量练习