达摩易筋经名师教学健身气功
付费 · 全16集 · 7038人在学习
简介
专辑列表
00:40
达摩易筋经-试听课
06:43
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第01集易筋经精简示意
02:16
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第02集预备式
01:52
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第03集韦驮献杵第一式
01:31
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第04集韦驮献杵第二式
01:21
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第05集韦驮献杵第三式
03:29
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第06集摘星换斗式
03:40
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第07集倒拽九牛尾式
03:00
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第08集击爪亮翅式
04:00
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第09集九鬼拔马刀式
04:27
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第10集三盘落地式
04:44
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第11集青龙探爪式
04:09
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第12集饿虎扑食式
02:50
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第13集打躬式
04:18
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第14集掉尾式
02:09
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第15集收式
09:53
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第16集易筋经全套跟练