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陈式太极简易13式
付费 · 全19集 · 620人在学习
简介
专辑列表
01:43
第01集 陈式太极拳简易十三式介绍
05:35
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第02集 十三式太极拳完整演示
03:48
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第03集 太极起式动作及要领教学
03:30
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第04集 金刚捣碓动作及要领教学
02:26
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第05集 懒扎衣动作及要领教学
02:06
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第06集 六封四闭动作及要领教学
02:19
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第07集 单鞭动作及要领教学
03:39
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第08集 第1-5式跟练
01:37
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第09集 白鹤亮翅动作及要领教学
02:46
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第10集 斜形动作及要领教学
01:49
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第11集 搂膝动作及要领教学
02:08
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第12集 上三步动作及要领教学
03:08
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第13集 掩手肱拳动作及要领教学
01:56
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第14集 第6-10式跟练
02:10
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第15集 云手动作及要领教学
02:26
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第16集 金刚捣碓动作及要领教学
03:29
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第17集 太极收式动作及要领教学
01:54
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第18集 第11-13式跟练
05:09
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第19集 十三式太极拳完整跟练