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伯格曼1~12岁体适能课程
更新至05集 · 全10集 · 14.2万人在学习
简介
更新至05集
专辑列表
01:36
伯格曼儿童体适能课第一课—豹爬
01:23
伯格曼儿童体适能课第二课—蛙跳
00:30
伯格曼儿童体适能课第三课—跪姿俯卧撑
01:04
伯格曼儿童体适能课第四课—稳定性锻炼
01:15
伯格曼幼儿体适能课第三课
00:51
伯格曼幼儿体适能课第四课—下肢力量
01:51
伯格曼幼儿体适能课第五课—组合动作
00:27
伯格曼儿童体适能课第五课—交替弓步跳
00:45
伯格曼幼儿体适能课第六课—组合动作2
02:14
伯格曼儿童体适能课第六课—组合动作