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5 分钟积极心理学:提升你的幸福感,缓解焦虑
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简介
专辑列表
1-30
31-60
61-90

第01集什么是积极心理学

第02集幸福模型PERMA概述

第03集我的朋友最多-积极情绪-PERMA

第04集我又忘了时间-投入-PERMA

第05集我们是彼此的需要-人际关系-PERMA

第06集支撑我的力量-意义-PERMA

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第07集你一定会知道-成就-PERMA

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第08集优势与美德-概述

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第09集我给你变一个-创造力-智慧和知识

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第10集然后呢?然后呢?-好奇心-智慧和知识

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第11集还不够还不够-好学-智慧与知识

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第12集脑子里有好多声音-思维力-智慧与知识

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第13集看见你看不见的-洞察力-智慧和知识

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第14集拥有大智慧-勇敢-勇气美德

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第15集我就是打不死的小强-坚韧-勇气美德

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第16集团结才是力量-正直-勇气美德

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第17集心中有火,就不会停下-活力-勇气美德

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第18集我爱你,与你无关-爱-人道美德

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第19集共同进步的原因-善良-认倒霉的

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第20集生活就是与人交往-社交智能-人道美德

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第21集逆行者的信念-公民精神-公正美德

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第22集弱者不要害怕-公平-公正美德

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第23集你比我重要-领导力-公正美德

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第24集新的生活-宽恕和慈悲-节制美德

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第25集我真的很好奇-谦逊-节制美德

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第26集小心驶得万年船-审慎-节制美德

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第27集变成习惯了-自我规范-节制美德

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第28集看见你就是快乐-欣赏美和卓越-超越美德

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第29集你是我的力量-感恩-超越美德

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第30集有明天真好-希望-超越美德

