《鹅家私教团》4分钟高效燃脂!大基数也能做的TABATA全身训练!
内容简介
优质减脂大集合Vol.2
314.9万次播放
简介
播放列表
10分钟圆臀塑造!瑞秋姐臀部全方位塑形训练!新手友好!
10:27
10分钟圆臀塑造!瑞秋姐臀部全方位塑形训练!新手友好!
4分钟高效燃脂!大基数也能做的TABATA全身训练!
04:11
4分钟高效燃脂!大基数也能做的TABATA全身训练!
大腿根部不再贴合!李知恩7天大腿内侧训练!消除大腿根部赘肉!
11:29
大腿根部不再贴合!李知恩7天大腿内侧训练!消除大腿根部赘肉!
15分钟瘦身运动!玛丽姐全身塑形训练,教你在家减肥!
15:18
15分钟瘦身运动!玛丽姐全身塑形训练,教你在家减肥!
10分钟瘦腰!挑战两周练出马甲线!
10:22
10分钟瘦腰!挑战两周练出马甲线!
大腿月瘦13厘米!日本超火瘦腿操,超酸爽!练完感觉腿没了
11:03
大腿月瘦13厘米!日本超火瘦腿操,超酸爽!练完感觉腿没了
每天2分钟!30天练出6块腹肌!日本最火腹肌训练!
02:24
每天2分钟!30天练出6块腹肌!日本最火腹肌训练!
产后7个月宝妈,30天练出6块腹肌!她是怎么做到的?
05:01
产后7个月宝妈,30天练出6块腹肌!她是怎么做到的?
一首歌燃脂!小马哥Worth It减肥舞蹈操!一起嗨起来!
03:43
一首歌燃脂!小马哥Worth It减肥舞蹈操!一起嗨起来!
韩国小姐姐500次深蹲挑战!已经感觉到大腿在痛了!太猛了!
25:02
韩国小姐姐500次深蹲挑战!已经感觉到大腿在痛了!太猛了!