【跃动重阳】中老年养生瑜伽
13.7万次播放
简介
播放列表
02:32
秋季养生之道当属瑜伽!益处多多!
每日瑜伽 01:57
秋季暖身燃脂、加强身体的活力!
每日瑜伽 04:32
秋季养生情绪疗愈、避免忧郁清除负能量!
每日瑜伽 01:54
基础拉伸·秋季养生脊柱流动教学跟练版
每日瑜伽 02:12
秋季养生瑜伽,提升免疫力!远离疾病!
每日瑜伽 04:21
肝不好,人易老!每天5分钟瑜伽理疗,养肝护肝,人年轻
变美Club 04:05
生活不规律,精神压力大要注意!睡前5分钟瑜伽修复,改善亚健康
变美Club 04:17
过了30岁,无论男女,学瑜伽!改善亚健康,圆润气色,身体更健康
变美Club 05:43
女人过了30岁,要常练瑜伽!外练形体,内修气质,重现女性风韵!
04:45
多梦、睡不醒、半夜惊醒?一招安眠,睡到自然醒,夜夜睡得香
变美Club 04:15
百病皆由脾胃生!科学实用的运动调理法,0成本,健脾养胃又通便
变美Club 03:36
经常腰背酸疼的人,试试这招理疗操,快速缓解疼痛,不花冤枉钱
变美Club 03:52
2个“天然散结节”的妙招,养肝排毒,促进代谢,身体更健康
变美Club