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青少年体适能训练之跑步基础
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· 全5集 · 1361人在学习
简介
专辑列表
29:43
第01集 正确的上肢动作
30:52
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第02集 正确的下肢动作
29:02
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第03集 上肢力量训练
22:23
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第04集 腿部力量训练
31:09
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第05集 核心力量训练
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