第01集 认知力：4个方法帮你正确认识自己

第02集 思考力：怎样培养自己的结构思考力？

第03集 执行力：如何让执行更有效率

第04课 沟通力：4个步骤帮你建立有效沟通

第05集 学习力：成为学习高手的3个维度

第06集 领导力：普通人如何提升领导力