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跟运动员一起学中小学体育：跳绳
付费 · 全7集 · 8417人在学习
简介
专辑列表
14:08
第01集 跳绳由来与运用
38:59
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第02集 跳绳准备活动
26:47
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第03集 跳绳放松活动
27:00
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第04集 跳绳技术动作
22:28
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第05集 跳绳专项提升训练
12:29
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第06集 跳绳运动损伤和预防
09:41
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第07集 跳绳实战攻略
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