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第01集 毛巾操 【讲解版】 6种极简有氧动作，快速甩油操
9.7
袁姗姗、闫妮都在练：亚洲瘦身女王郑多燕，终极S瘦身操，凹凸由你掌控！
9.7分 · 付费 · 全20集 · 2770热度
简介
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第01集 毛巾操 【讲解版】 6种极简有氧动作，快速甩油操
32:25
第01集 毛巾操 【讲解版】 6种极简有氧动作，快速甩油操
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第02集 毛巾操 【纯练版】 6种极简有氧动作，快速甩油操
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第03集 椅子操 【讲解版】 上下肢有氧，动态拉伸消除多余脂肪
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第04集 椅子操 【纯练版】上下肢有氧，动态拉伸消除多余脂肪
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第05集 哑铃操 【讲解版】 无氧复合推举，刺激肌肉让线条立显
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