陈式太极拳精简33式初学者快速入门
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简介
专辑列表
01:17
陈式太极拳精简33式-试听课
06:45
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第01集全套示范
02:17
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第03集基本步形
05:43
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第04集基本步法
06:59
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第05集缠丝劲功法练习
08:04
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第06集身法要求
01:46
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第07集眼法要求
06:23
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第08集太极桩功
02:32
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第09集第一段演示带练
15:08
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第10集第一段分解教学
01:42
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第11集第二段演示带练
13:28
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第12集第二段分解教学
01:12
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第13集第三段演示带练
09:03
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第14集第三段分解教学
01:00
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第15集第四段演示带练
11:26
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第16集第四段分解教学
04:56
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第17集全套带练
07:50
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第18集实战演练